Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Mai 2014 | a întrebat:

Am o problema Am 1.61 si doar 41 de kg. Porblema este ca voi avea banchetul luna viitoare dar imi urasc picioarele. Sub foarte, foarte slabe si nu stiu ce sa fac sa ma ingras, metabolismul meu e foarte foarte puternic si nu se pune nimic pe mine. Daca de ingrasat nu pot, ce exercitii fizice peste picioare, masa musculara, imi recomandati? Vreau sa-mi spuneti mult mai mult cei/cele care au si incercat! Multumesc

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Mai 2014 | a răspuns:

Corpul depinde de picioare și viceversa. Dacă te îngrași ți se vor îngrășa și picioarele, altă soluție nu ai. Gândind logic orice ai mânca respectivele calorii din respectiva "cină" se vor împărți în mod corespunzător în tot corpul.
Nu poți mânca ceva ca să ți se îngrașe doar picioarele!
Exerciți fizice faci pentru ați dezvolta masa musculară nu grăsimile. Să zic ți se dezvoltă, doar mușchi de la gambe.

În concluzie : Ori te îngrași(toată) ori rămâi așa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2014 | a răspuns:

Nu ai ce sa faci mare lucru intr-o luna! Bine eu am 1, 68 si cam 51. Secretul este sa te imbraci cu haine care sa nu scoata chiar asa tare in evidenta ca esti slaba! La bachet evita sa te imbraci in rochie! Alege niste colanti ori blugi chic si o bluza cat mai vaporoasa! Si nu iti lua tocuri foarte inalte! http://www.smartchic.ro/......brown-1215 http://www.smartchic.ro/......style-1435

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2014 | explică (pentru Ana-Maria_Stoica_1998):

Eu am intrebat ceva tu mi-ai raspuns altceva laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2014 | a răspuns (pentru RebekahAndreea):

laughing Daca nu te-ai ingrasat pana acum cu atat mai putin te vei ingrasa intr-o luna! Sa fim serioase!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ziceti-mi va rog frumos cum sa pun ceva masa musculara pe picioare, ca de ingrasat n-au reusit sa ma ingras veci. Ce exercitii sa fac? :)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2010
justme_3711 întreabă:

Imi puteti spune si mie niste exercitii pentru musculatura? eu am picioarele foarte subtiri :( nu prea am muschi :-? sa mai pun si eu ceva pe mine. nu vreau sa-mi spuneti sa mananc sa mananc ca asta e metabolismul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie
user67895 întreabă:

Bună, am 14 ani, 50 kg si 1.69, si vreau tare mult sa depun niste masa musculara pe picioare in cam 2 - 3 (asta ar fi obiectivul meu) sau chiar mai mult, am picioarele foarte slabe, le urasc. Am văzut...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2014
ClaudiaClauuu întreabă:

Buna :) Sunt foarte slaba, si mi- as dori sa ma mai ingras putin. Ce exercitii imi recomandati sa fac in casa sa- mi dezvolt masa musculara la picioare, sa am muschi :)? Ati facut? A dat rezultate? :D...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Decembrie 2013
kilgharrah întreabă:

Salut, fac sala de cam o luna, am 15 ani 1.61 m si 46.3 kg (stiu ca sunt slab) si vreau sa fac definire musculara. Ce greutati imi recomandati si ce exercitii sa nu fac ca sa nu raman mic de inaltime.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Andrei3023 întreabă:

Bună am un băiețel de 2 ani și 4 luni îl doare când îl ating în zona penisului și îl dor și outele și face poarte puțin pipi

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
ApareceAlexandra întreabă:

Bună, am purtat o pereche de adidasi care ma atrangeau câteva zile și s- a învinețit o unghie de la picior foarte tare și la începută durea foarte tare și nu puteam sa o ating sau sa pășesc,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
ApareceAlexandra întreabă:

Bună, am purtat câteva zile o pereche de adidasi care m au strâns și am făcut bășici adânci care s au jupit, va rămâne semn? Și un deget de la picior s- a învinețit foarte tare e mov închis...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
MironMihaela întreabă:

Buna seara! O problema sensibila..M.am ranit cred de la un supozitor tare care s- a rupt..si de o luna ma tratez cu hemorzon, cicatridina, carpicon si nu trece senzatia asta de rana, arsura.Doar noaptea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii