Pune o întrebare

Sănătate

în 14 August 2014 | a întrebat:

Am o problema! Sunt gras am 80kg la varsta de doar 11 ani. cum pot sa slabesc? Chestia e ca nu mananc asa de mult dar nici nu fac miscare..Cum as putea slabi?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 14 August 2014 | a răspuns:

Buna:)
http://cum-sa-slabesti.savy.ro/......i-abdomen/
Fa miscare/renunta la sucuri carbogazoase/dulciuri/fainoase/prajeli/axeaza-te pe legume/carne slaba de pui fiarta ori gratar dar fara condimente si vezi ce iese
O zi frumoasa sa ai:)

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 August 2014 | a răspuns:

ORICE cura de slabire, mai ales la la varsta ta poate avea urmari pentru ca te afli in crestere.
Daca zici ca nu mananci mult, ma gandesc ca cauza ingrasari tale poate fi alta, nu mancarea.
Deci, cel mai potrivit ar mergi la medicul de familie, 80 de kg la varsta e mult.
Analize, ecografii...
Oricum miscare, fructe, legume si o hridatare corecta nu are ce-ti strica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2014 | a răspuns:

Daca faci miscare slabesti, este atat de simplu, nu exista scurtaturi!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 14 August 2014 | a răspuns:

SIMPLU: întărâtă câinii comunitari şi fugi cât de tare poţi! winking Adică MIŞCARE! tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2014 | a răspuns:

Alergand slabesti cel mai repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2014 | a răspuns:

Pai dacanu faci miscare hee hee )
Pentru slabit alearga in prima zi 10min
in a doua zi 11
in a treia zi 12
tot asa...
pana ajungi la jumate de ora.
Atunci vei face un antrenament constant!
Si de mancat degeaba mananci putin daca nu mananci ce trebuie laughing
Manca lactate, oua, carne(de pui si de peste)
Iti urez bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2014 | a răspuns:

Alergand slabesti cel mai repede.incepi cu 1 km pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2019
EdwardMdk întreabă:

Am varsta de 14 ani si cred ca am o problema cu greutatea, ultima data cand m- am cantarit aveam 78Kg si 1. 65cm ...De atunci a trecut ceva timp, gen 4 luni ceva de genul cred ca acum am 1....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2020
andreiw132 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc pentru a putea slabi acasa? Vreau sa ma apuc de exercitii si sa slabesc pentru ca sunt prea gras.

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2013
Dani3lo întreabă:

.. am 17 ani 80kg si 1.80m, sunt cam gras si as vrea sa slabesc, mi-ati putea recomanda ceva proteine si un program la sala, pentru ca nu ma prea pricep! MS

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2011
DildăuPaispe întreabă:

In cat timp as putea slabi 10 kile? Ce imi recomandati ca sa slabesc? Ce ar trebui sa mananc? Help!

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2011
fetita97 întreabă:

cat as putea slabi daca timp de o saptamana mananc doar greifruit? vreau sa slabesc neaparat.

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Am dosar de handicap. Eu am înțeles ca pentru gratuitatea pentru transport la handicap există niște tichete. Tichetele acelea pentru gratuitatea pe transport in cât timp le aș primi? Imediat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
thegoodoltimes întreabă:

De cateva zile cand merg, viziunea mea a devenit ca o camera, adica atunci cand merg, cu fiecare pas observ ca se duce imaginea in sus si n jos. Ca sa intelegeti mai bine este exact ca si cum ai cauta...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
RomanescuSorin întreabă:

Bună ziua! Îmi poate recomanda cineva un doctor bun gastro-enterolog din Galați?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
RomanescuSorin întreabă:

Bună ziua! Îmi poate recomanda cineva un doctor bun gastro-interolog din Galați?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii