Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Septembrie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Bună TPU, ca copil de 12 ani, 1.65 și 45-46 kg cam câte calorii ard trebui sa mananc pe zi?
Nu trebuie sa imi fac griji în legătură cu greutatea mea având în vedere ca sunt în creștere? Pot sa mănânc orice vreau eu, azi am mâncat foarte consistent.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Septembrie 2017 | a răspuns:

Aici ai un tabel: http://www.qbebe.ro/......_pe_varste
Daca esti baiat:
-daca esti sedentar ai nevoie de 1800 calorii;
-daca esti activ-moderat ai nevoie de 1800-2200 calorii;
-daca esti o persoana activa, ai nevoie de 2000-2600 calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2015
NarciNarcy întreabă:

TPU! Am 19 ani si jumatate si in ultimele 6 luni ale acestui an am slabit aproximativ 6 kg. Totul a inceput dintr- o prostie, aveam 44- 45 kg in luna august si am vrut sa slabesc un kg sau doua,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2020
denisQ00 întreabă:

Am 15 ani, 50 - 52 kg si 1.75- 1.76 înălțimea :)) As vrea sa stiu estimativ cam cate calorii trebuie sa mănânc pe zi avand in vedere ca nu prea fac mișcare deloc (am fost si in izolare si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2020
Bloock întreabă:

Salutare, am 1.75m, 92kg si 17ani. As vrea sa slăbesc doar ca nu stiu exact cate calorii trebuie sa mananc avand in vedere ca ard cam 800pe zi (alergat+ sala). Vreau sa stiu si eu cate calorii ar trebui...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 August 2015
anonim_4396 întreabă:

Cate calorii ar trebui sa mananc zii de zii avand in vedere ca am 40 de kg? niste alimente ca sugestie?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cate kg trebuie sa am. avand in vedere ca am 14 ani si 1.65 metri inaltime :D?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Florazul15 întreabă:

M- am inecat cu cartoful prăjit. În timp ce mestecam cartofii am luat o gura de apă, și am tras pe partea cealaltă o bucățică din cartof și de atunci îmi vine să tușesc. Îmi va trece acea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Rony23 întreabă:

Am decorat camera cu o bandă led albastră și aș vrea să știu dacă această lumină albastră este dăunătoare pentru ochi?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
mirunao14582837 întreabă:

Buna seara, am alveolita, si mi am intrat o bucata de mancare acolo in gaura, si nu pot sa o scot deloc ori ce as incerca, ce sa fac?! help

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii