Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Februarie 2011 | a întrebat:

Eu am o problema cu kilogramele in plus...De cand ma stiu sunt asa.Nu sunt excesiv de grasa, dar am picioarele cam groase si o burtica cam inestetica. Burtica nu se prea vede, se mai ascunde dupa haine, dar nu pot sa ascund si rotunjimea picioarelor...Am 1.58 si 60 de kg.As vrea sa fac exercitii la o sala de sport dar nu stiu cat m-ar costa un abonament pe 1 luna(am 14 ani).

Mentionez ca nu mananc chestii nesanatoase(dulciuri sau fast-food).

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Februarie 2011 | a răspuns:

Http://taebospecial.ro/programepentruacasa.html
Fa aceste exercitii zilnic si o sa vezi rezultate.
Tae bo este un sport foarte bun daca vrei sa scapi de aceste complexe.intra si o sa vezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2011 | a răspuns:

Hei Ella love struck ! Ar trebuii sa renunti la Fast-Food de tot si cu dulciurile s-o iei mai usor. Poti sa faci exercitii si la sala si acasa.Acasa poti face niste exercitii mai simple.Iar la sala mai grele. Totusi si mancarea sanatoasa conteaza in dieta ta. Mananca mai multe fructe,legume, cereale si mai putine dulciuri, cipsuri si carnuri.Multa Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2011 | a răspuns:

:o nasol si eu am cam aceeasi problema, dar se rezolva winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2011 | a răspuns:

Si dc nu mergi sa intrebi cat e un abonament?
sala te va ajuta cu siguranta sa scapi de burtica si nu numai.iti vei tonifia toata musculatura.
succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2011 | a răspuns:

Buna! La varsta si inaltimea ta, 60 kg nu sunt deloc in regula. Eu am 1, 63 si am 52 kg si tot ma consider grasa.Ca si tine, am coapsele rotunjite si burtica.Si eu m-am gandit sa merg la sala, ca e eficient, si pe langa exercitii recomandate de antrenor, o sa iti prescrie si niste pastile sau batoane (cum sunt cele de ciocolata) pentru slabit si pentru oprirea poftei de mancare. Eu sunt din Pitesti, si ofertele abonamentelor variaza conform orelor si sedintelor pe luna. Cel mai convenabil mi s-a parut unul la aprox. 100RON, cu 15 sedinte pe luna intre orele 14:00 si 22:00. Sau ceva de genul acesta. thinking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2016
xStilusX întreabă:

Salutis! Am o problema cu burtica. Nu e mare, nu e inestetica, insa ma deranjeaza existenta ei. Observ ca muschii abdomenului se formeaza frumos, insa tot mai am o bucatica de burta care arata ciudat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2021
anonima188888 întreabă:

Salut, am 15 ani, 1.63 si 50 kg, problema mea e ca am picioarele groase in zona coapsei si nu am deloc abdomenul definit, cu grasime in zona inferioară. de ieri fac exerciții fizice cam o ora pe ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc din burta şi picioare. Ce exercitii imi recomandati sa fac la sala? Vreau sa slabesc aproximativ 5 kg. Tin sa mentionez ca eu am o alimentatie sanatoasa, nu mananc fast- food, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. De cateva zile mi- am facut abonament la o sala de fitness si vreau sa slabesc in zona abdomenului ca am burtica si toata zona picioarelor cu fese cu tot. Ce exercitii ar trebui sa fac si la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am o problema. In zona... Imi e rusine sa zic, dar am grasime pe piept. Si ma enerveaza, fac bicicleta zilnic aproape, ma plimb, mananc bine dar am foarte mare grija, dupa fast food nu m- am omorat...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 minute
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani, acum 4 ani jumate am facut o prostie mai exact oral cu un barbat. da asta e cred ca din copilarie mi se trage si de atunci am o depresie grea, luasem si ceva pe limba si in gat si ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 52 minute
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani sunt, am facut o prostie acum 4 ani jumate cu un barbat adica s.x oral...da asta e poate ca din copilarie mi se trage sau de la filmele deocheate ..si de atunci pana in prezent am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Nustiu027 întreabă:

Bună! In data de 24 aprilie am fost la ovulație, iar în data de 23, 24 și 25 aprilie am avut ca niște firișoare de sânge în secreția vaginală că albușul de ou, ce poate însemna acest...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
maduutu întreabă:

Cum intru in deficit caloric? Am 17 ani 118 kg si 1.84 înălțime. Sport fac in fiecare zi, mers cu bicicleta moderat timp de o ora fara oprire.

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii