Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Decembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Sunt obsedata de acum. Vreau sa slabesc! Vreau ca macar pana in vacanta de vara sa dau joc 5-6 kg.Credeti ca voi reusi? Ce ar trebui sa fac?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns:

Ziua I: fructe + 1 cana bors.
Ziua II: legume + 2 cani bors.
Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors.
Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors.
Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.
Ziua VI: carne de vita si legume + 6 cani bors.
Ziua VII: orez (decorticat) si suc de fructe natural, legume + 7 cani bors.

Obligatoriu:
- Se consuma 2 l apa pe zi.
- Se exclud din alimentatie zaharul, painea si sarea.
Slăbeşti imediat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns (pentru misterioaѕa):

Nu imi place borsul. se poate inlocui?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns (pentru Danielicious):

Bună
Nici supa?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns:

Depinde cate kg ai ( stiu ca este urat sa itnrebi o doamna/domnisoara ). Si eu am avut 142 kg, intr-un an de zile am ajuns la 90 si ma mentin asa. Sfatul meu si reteta pe care am folosit-o a fost : sport ( alergare multa, bicicleta ) si sa mananci mai multe fructe, peste fara paine daca se poate si cartofi fierti

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns (pentru AlexXplo):

Pai am aproape 14 ani si am 57 kg. Aiurea oh go on

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns:

Cu un regim de la nutritionist sigur vei reusi.
Eu am dat jos 20 kg in 8 luni.
Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns:

NU te descuraja! Pana la vacanta mai este mult timp...iar 5-6 kg sunt sigur ca vei reusi sa le dai jos.Nu sta mult la PC cu mancarea in fata,mai bine du-te in parc la o plimbare cu bicicleta, role, sau chiar pe jos.Renunta la mancare seara tarziu si in decursul zilei cat mai putin happy dar nu renunta de tot ca nu e bine.Doar mananci mai putin.Mult succes :*:*!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns:

Eu am o colega in clasa care e obeza si in 3 saptamani a reusit sa slabeasca 3 kg (tine regim). Eu cred ca da.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2012
AlexCOOL60 întreabă:

Salut.Am 12 ani, 1, 45 m si 45 kg.Credeti ca pot sa slabesc pana la vara mai 5 kg? daca da cum?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2017
Ada78 întreabă:

Este normal la 10 ani (fata) 1.53 si 34 de kg.Mie mi se pare ca totusi ar trebui sa slabesc macar un kg.Credeti ce e nevoie? Credeti ca sunt prea scunda? Astept raspunsuri.

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca alerg in fiecare seara sau de 3 ori pe saptamana seara pot sa slabesc macar 3 kg :|? Vreau si diete si ce ar trebui sa mananc si ce nu pentru ca nu avea celulita.Nu vreau copy-paste, si raspunsuri...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
Adelina_Iuliana_1998 întreabă:

am 14 ani 1, 75 inaltime si 63 de kg.credeti ar trebui sa mai slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2012
seby27278 întreabă:

vreau sa incep sa slabesc pana la vara daca as incepe sa am o alimentatie cu fructe, legume si daca as merge cu bicilceta zilnic as reusi?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
Rony23 întreabă:

Am reușit să îmi ciobesc un molar de jos, ar fi o idee buna să pun niste poxipol sa acopăr zona? Nu râdeți de mine nu am bani de dentiști

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot fi și eu un zeu al glucozei?(referitor la comunitatea Glucose Goddess a lui Jessie Inchauspe)?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea "Revoluția glucozei" de Jessie Inchauspe și de comunitatea ei Glucose Goddess? Urmează cineva sfaturile? Ați văzut rezultate? Mi se pare o carte foarte promițătoare.

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nicusorbraila întreabă:

Salut! Daca imi fac gaura in ureche si las cercelul medicinal o saptamana in ureche si dupa o saptamana il scot decat o ora, se astupa gaura?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii