Astazi am fost la doctor fiindca ieri am lesinat si doamna asistenta mi-a spus ca am lesinat fiindca am avut o cadere de calciu.Doamna asistenta mi-a spus ca urmez o cura cu calciu + magneziu timp de trei luni 10 zile pe luna.Intrebarea mea este urmatoareaca o sa iau calciu + magneziu o sa ma ingrasa? Calciul ingrasa? As fi foarte suparata daca m-as ingrasa chiar si un kilogram fiindca sunt la cura de slabire.Multumesc anticipat! O zi buna

Bună.
Vezi că dieta care o urmezi ţi-a adus acest deficit de calciu şi magneziu. În consecinţă adu un aport de vitamine în dieta ta care se pare că este săracă în aşa ceva.
Suplimentele trebuie să le iei în urma analizelor de sânge nu după o stare de leşin care poate avea un fond de tensiune arterială mică, o afecţiune neurologică, etc.
Dieta ta trebuie să cuprinde alimente care să asigure minimul de vitamine, săruri, oligoelemente, carbohidraţi, etc. pe 24 de ore. Alimentele care au calorii mai multe se consumă dimineaţa până în ora 12-14, organismul este activ dimineaţa, metabolismul funcţionează "leneş" după orele după-amiezii. Să nu uiţi că şi mişcarea ajută la arderea caloriilor.
Pa, pa.

Vezi ca acel lesin poate fi o consecinta a curei de slabire!

Pai ai lesinat din cauza curei de slabit, te infometezi prea mult iar alimentele pe care le consumi nu au indeajuns calciu pentru sistemul tau imunitar, nu te vei ingrasa ci vei avea un ajutor in plus, un sprijin in dieta ta. O zi buna!

Calciu nu ingrasa. Calciu intareste sistemtul imunitar.

Calciul nu ingrasa, daca vrei ceva cu calciu si magneziu sfecla rosie este buna nu strica, fa in fiecare zi cate un castronel cu salata de sfecla rosie.

Ia un complex de vitamine calciu si magneziu nu ingrasa sigur

Depinde de organismul tau

Are dreptate si eu am patit la fel si peste foarte putin timp mai trecu t.

Buna! Parerea mea este sa faci unt tratament cu injectabil este mai eficient. Tratamentul cu injetabil nu te afecteza din protiva este eficient si nu dureaza asa de mult