Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Mai 2013 | a întrebat:

Buna tuturor!
Stie cineva cum pot sa ma ingras mai repede?
Ce sport sa fac (dar acasa) sau ce sa mananc? Vreau sa ma ingras dar nu pot ..adica nici nu prea mananc sar sunt hotarata sa mananc orice numai sa pun cateva kilograme in plus!

Fundita si vot!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 26 Mai 2013 | a răspuns:

Bună.
Mănâncă SĂNĂTOS, nu orice!
Mergi la medicul de familie pentru un consult.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2013 | a răspuns:

Depinde câți ani ai și de ce ai vrea să faci asta. Înălțime, greutate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Mancare sanatoasa, gatita in casa, miscare in aer liber, toate astea te vor ajuta.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Mai 2013 | a răspuns:

Multe foietaje, dulciuri, paste, brinzeturi, piine si sedentarism

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2013 | a răspuns:

Proteine

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2013 | a răspuns:

Pai ai putea incepe prin a bea cat mai multa apa, cam la fiecare masa (in timp ce mananci, nu dupa, nu inainte ) -2 pahare de apa. Alt sfat este sa mananci mancare bogata in proteine si lipida, insa sa nu exagerezi cu painea. Dulciuri (1 ciocolata la doua zile ) timp de 1 saptamana si iti garantez ca vei lua cel putin 3 kilograme in saptamana aia. In cazul in care nu iti permiti, poti lua in considerare sfatul de mai sus + respectarea celor 3 mese pe zi (mic dejun bla bla bla). Bafta batting eyelashes !

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Decembrie 2021
Slovcehov întreabă:

Vreau sa ma ingras cateva kilograme. Chestia e ca mananc prostii, dar mananc putin si nu stiu cum sa am pofta de mancare sau sa nu mai ajung asa repede sa ma simt plina. Ce ar trebui sa mananc ca sa ma...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2010
blablablasigatacamaplictisesc întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc sa am pofta de mancare?(vreau sa ma ingras cateva kilograme)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2012
RoxutzaDragutza întreabă:

Deci pentru inceput vreau sa ma ingras cam vreo 10 kilograme dar as vrea sa ma ingras repede deci sa nu dureze un an doi cum as putea? ce as trebui sa mananc?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2018
Dany9274bdh întreabă:

vreau sa ma îngraș câteva kilograme aveti ceva sugestii? Am 23 de ani 1, 73 înălțime si 60 kg, mănânc orice si nu reușesc sa ma îngraș.

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
kresycenzia întreabă:

Deci vreau sa ma ingras foarte mult (am 13 ani si 39 de kilograme) spuneti-mi ce sa fac! Adica nu vreau sa ma fac de 70 de kilograme, vreau sa ma ingras cat sa pot sa o bat pe o ratata. Spuneti-mi ce sa...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
monicadaniela întreabă:

Bună! Dacă ieri mi-am început viața sexuală (cu prezervativ), iar azi mi-am făcut vaccinul antiHPV, ar putea fi o problemă? Ar putea fi ceva negativ?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Utilizator235 întreabă:

Buna seara, am o problema, mi- am dat pirce in nas acum aprox 1luna, si in timpul asta mi am schimbat pirce ul recent si am observat acum 2- 3 zile ca mi- a aparut o mica galma in zona pirce ului, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Simonabrt întreabă:

Bună, dermatologul mi-a recomandat epiduo gel dar de când îl folosesc mi-au apărut mai multe coșuri, ce trebuie să fac? Am și mâncărimi în zona gatului

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
marian1323234 întreabă:

Daca am facut sex neprotejat cu o fata (l-am bagat de 4 5 ori si l am scos) poate ramane? este cu 4 zile inainte de menstruatie

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii