Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Decembrie 2021 | a întrebat:

Vreau sa ma ingras cateva kilograme. Chestia e ca mananc prostii, dar mananc putin si nu stiu cum sa am pofta de mancare sau sa nu mai ajung asa repede sa ma simt plina. Ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras 3-5 kg intr-o luna?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 25 Decembrie 2021 | a răspuns:

Mananca porcarii de sezon! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2021 | a răspuns:

O persoană nu trebuie să slăbească sau să se îngrașe dacă se simte bine și este sănătoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2021 | a răspuns:

Sa ai 4-5 mese pe zi si sa nu faci efort prea mare, gen alergat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2021 | a răspuns (pentru Lukasssz):

Alergatul e efort mare? Sportul nu trebuie sa lipseasca din rutina nimanui, mai ales cardio. Daca mananca numai junk food alergatul e esential.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Decembrie 2021 | a răspuns:

Iarba

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Branza topita

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2021 | a răspuns:

Trebuie să fii în surplus caloric.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Decembrie 2021 | a răspuns:

Sa nu mai mananci prostii? laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2021 | a răspuns:

Buna. Pentru pofta de mâncare și îngrasat încearcă pastilele Peritol. Cauta informatii pe net despre ele, te informezi si daca consideri ca te ajuta, le găsești la farmacie. Mami tot de astea folosea si alte persoane cunoscute de mine.
Nu mânca prostii ca se pune urat grăsimea din dulciuri pe corp. Încearcă cu alune, unt de arahide si mărește caloriile cu 300 pe saptamana.
Dacă spui că te simți plină repede, mâncanca putin si des si cu calorii mari, asa n o sa te mai simti plină. Dar, Din nou pastilele Peritol iti dau pofta de mâncare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Octombrie 2010
blablablasigatacamaplictisesc întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc sa am pofta de mancare?(vreau sa ma ingras cateva kilograme)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2015
SnaKe13 întreabă:

Salut tuturor! Bun, pentru inceput : sunt baiat, am 15 ani, 1.80 si 57 kg. Eu ma ingras mai greu, dar pana acum cateva saptamani aveam pofta de mancare si puteam sa mananc cat voiam. Acum nu mai am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2019
Anonima156 întreabă:

Sunt noua și aș vrea să încep cu o întrebare care mă frământă de mult timp. Mi- e frică să nu mă mai îngraș. Ce aș putea face? Totul a început prin luna noiembrie când...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iunie 2023
anonim_4396 întreabă:

Buna tuturor! Am nevoie de un mic sfat despre ce ar trebui sa fac sau sa mananc. Vreau neaparat sa pun kilograme in plus stiu ca suna putin ciudat dar sunt destul de slabuta, este foarte greu sa ma ingras,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Hi all :* spuneti-mi si mie ce pot sa iau pentru pofta de mancare:| ca vad ca de cateva zile incep si nu am pofta de mancare deloc:| ma simt de zici ca am mancat si eu mananc cam 2 mese pe zi:|. Sunt destul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
Nustiu027 întreabă:

Bună! In data de 24 aprilie am fost la ovulație, iar în data de 23, 24 și 25 aprilie am avut ca niște firișoare de sânge în secreția vaginală că albușul de ou, ce poate însemna acest...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
maduutu întreabă:

Cum intru in deficit caloric? Am 17 ani 118 kg si 1.84 înălțime. Sport fac in fiecare zi, mers cu bicicleta moderat timp de o ora fara oprire.

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
trinkets întreabă:

Știe cineva un psihiatru de adulți bun în Brașov? sau a fost cineva la Batranu Horia?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Floreenofficial întreabă:

Buna! Ajutati- ma va rog cu un sfat.Sunt băiat și am probleme cu sternul înfundat.Am o gaura in piept.Ma necăjește cam in fiecare zi.Azi m- a necăjit tare.Sunt supărat.Am anemie și hemoglobina ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii