Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Septembrie 2012 | a întrebat:

Va rog sa ma ajutati! Ce pot sa fac am 1, 56 si vreo 45 de kg.Am sunci si nu stiu cum pot sa scap de ele. Daca fac 30 de minute de bicicleata de aia de casa scap numai 150 si ceva de calorii.Va rog ajutati-ma cu cv exercitii sau o dieta buna ca sa ajung macar pana la 39 de kg.Va rog:.Multumesc.Va rog fara mistouri.Papa:

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna!
E bine, dar ca sa scapi "De sunci" nu o sa-ti ajunga. Adauga si cateva abdomene zilnice. Ai putina grija si la alimentatie, mananca mai mult mancaruri preparate prin fierbere sau la gratar, decat cele preparate in ulei. Incearca sa inlocuieti painea alba cu cea neagra, renunta la dulciuri (sau marog, mananca-le in cantitati rare si mici).
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2012
KubetiiOO întreabă:

Va rog sa ma ajutati! Ce pot sa fac am 1, 56 si vreo 45 de kg.Am sunci si nu stiu cum pot sa scap de ele. Daca fac 30 de minute de bicicleata de aia de casa scap numai 150 si ceva de calorii.Va...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2012
DuuuDiiiiXXXXX întreabă:

Buna:x Eu am 12 ani, 1, 65 inaltime si 60 kg.Am facut foarte multe exercitii, am renuntat la dulciuri, paine, sucuri acidulate, fainoase si fast- food.Insa nu am slabit nici macar un kg.Asta este a ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2010
Miuriel întreabă:

Am 1, 75-1, 77 si 65 kg.va rog sa ma ajutati. spuneti o cura de slabire sau niste exercitii trebuie sa slabesc pana la Craciun 7 kg:O va rog frumos:((

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
aannoonniimm098 întreabă:

Hey as vrea niste exercitii pentru abdomen fund sunci gusa picioare si pentru mani :o3! si o dieta am 58-59 de kg si as vrea sa ajung la 50 intr-o luna si un pic plz

1 răspuns
trimisă pe 14 Octombrie 2019
fatadraga întreabă:

Cum sa scap de colacei? Exercitii, dieta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
Anonymous39045 întreabă:

Bună ziua, la cât timp după ce i- au dat primi dințișorii de jos i- au dat și cei de sus a mea face aproape o lună de când i- au dat ce de jos și de câteva zile iar se mârâie și am văzut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Mihai8767 întreabă:

Am nevoie de ajutor va rog! 23 de ani, de mai bine de 5 ma lupt cu ceva care pare interminabil si in ultima perioada ma seca de orice putere incat am si ganduri de sinucidere. Long story short, intr...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie
9PM întreabă:

Poți dona sânge daca ai suferit o intervenție chirurgicală la nivelul gingiei? Specialistul mi- a spus că da, că nu afectează.dar ei au o fisa in care menționează că după minim 3 luni poți...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie
Gabiyyfya întreabă:

Salut de 22 de ani nu am simțit niciodată un miros de parfum sau de mâncare, a zis mama că am polipi nazali, daca o sa mă operez credeți că voi putea mirosii ceva pentru prima dată? Dau...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii