Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Am 15 ani, 1.82 si 72 de kilograme,as vrea sa ma ingras putin dar nu stiu cum, ma puteti ajuta?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Fii in surplus caloric, minim 2500-3000 calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Mananca din 4 in 4 ore, aproximativ 3000 de calorii zilnic. Daca depui efort fizic, (faci un sport), poti sa mai adaugi vreo 500

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2011
FlyGaster97 întreabă:

Nu stiu cum sa ma ingras cu cateva kilograme! Ma puteti ajuta cu cateva sfaturi?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2014
Catalina_Diana_1905 întreabă:

As vrea sa ma ingras cateva kilograme. Imi puteti da un sfat? Fundaa

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2018
Costa1313 întreabă:

Buna, sunt baiat am 19 ani si am doar 56 de kilograme, mi se pare ca sunt prea slab pentru aceasta varsta, as dori sa ma îngraș dar nu stiu cum, ma puteti ajuta cumva?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
YnGeRaShMyCuTz întreabă:

As vrea sa ma ingras cu aproximativ 5kg dar nu stiu cum. Credeti ca ma puteti ajuta?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2010
AlexiaB întreabă:

As vrea sa ma ingras si nu prea stiu ce sa mananc.:-s Ma puteti ajuta... Sa imi spuneti ce sa mananc si la ce ora? Multumesc mult.:*:*:*

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii