Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Iulie 2012 | a întrebat:

Cam cate ore pe zi ar fi bine sa ma antrenez la sacul de box?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

2 maxim, cu pauze.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2012 | a răspuns:

Cate vrei, cand simti ca nu mai poti da sau dai degaba te opresti si te odihnesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2012 | a răspuns:

24

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2012 | a răspuns:

Cel putin 1 ora sau 2... dar sa faci si pauze cand simti nevoia.dar sa te fortezi intotdeauna sa iti depasesti limitele vei vedea ca nu vei fi dezamagit..in vreo cateva luni o sa se vada toata munca ta...Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2014
alexionut45 întreabă:

De cate ori pe saptamana este nevoie sa ma antrenez la sacul de box? Si cat timp sa dureze un antrenament la sac? Eu vreau pentru definire musculara in loc de alergat.

1 răspuns
trimisă pe 9 Februarie 2012
Rauuul întreabă:

Ce muschi se dezvolta daca ma antrenez la sacul de box? Dau funda!

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
alexionut45 întreabă:

daca ma antrenez o jumate de ora la sacul de box pot da jos din kilograme?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2019
Yulian_Crystian_1995_Sjwv întreabă:

cam de cate ori pe saptamana este bine sa-mi antrenez bratele, multumesc dau funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2012
Rauuul întreabă:

Daca ma antrenez la sacul de box si sar coarda maxim 2-3 ore pe zi (antrenament in fiecare zi) ce muschi se dezvolta?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
CinevaDePeNet întreabă:

Vineri mă duc să-mi fac o evaluare psihologică. La ce să mă aștept?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cu ce pot scăpa de dermatita seboreică?, mă confrunt cu ea de ceva vreme, ce îmi puteți recomanda, dau funda

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Madaxo97 întreabă:

Poate întârzia menstruatia daca am luat antibiotic? In ultimele 2 săptămâni am luat antibiotic plus alte pastile in urma unei gripe puternice, menstruatia întârzie deja de o săptămână. Oare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Florazul15 întreabă:

M- am lovit destul de rău cu ghiozdanul in coasta stânga. Când mi- am pus rucsacul in spate m- am lovit în coastă cu el, avram o sticlă de apă în ghiozdan și cred că cu ea m- am lovit si de ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii