Pune o întrebare

Sport

în 17 Februarie 2013 | a întrebat:

daca ma antrenez o jumate de ora la sacul de box pot da jos din kilograme?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Prea putin

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2013 | a răspuns:

Orice sport te ajuta sa dai jos din kilograme

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Eu cred ca voi nu ati dat in sacul de box... Eu practic arte martiale de 4 ani si nu pot sa dau mai mult de 3 minute la sac cu intensitate. Asta nu inseamna sa dai repede inseamna sa dai sa simta sacul. 30 de minute e respectabil si o sa dai tone jos. Nu cred ca o sa poti sa dai nici 5 prima oara. Acum asta e parerea mea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2013 | a răspuns:

Dacă te antrenezi cam o săptămână posibil.
Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Salut happy Da te ajuta insa de preferat ar fi sa mai completezi prin abdomene, flotari eventual si saritul corzii.De preferat ar fi inainte sa faci putina miscare cateva ture de alergare usoara bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2013 | a răspuns:

Nesemnificativ.o sa ajungi doar la epuizare winking . Daca vrei sa slabesti apucate de sala sau de alergat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2012
Sorinacio întreabă:

Cam cate ore pe zi ar fi bine sa ma antrenez la sacul de box?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2012
Rauuul întreabă:

Ce muschi se dezvolta daca ma antrenez la sacul de box? Dau funda!

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2012
Rauuul întreabă:

Daca ma antrenez la sacul de box si sar coarda maxim 2-3 ore pe zi (antrenament in fiecare zi) ce muschi se dezvolta?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2014
alexionut45 întreabă:

De cate ori pe saptamana este nevoie sa ma antrenez la sacul de box? Si cat timp sa dureze un antrenament la sac? Eu vreau pentru definire musculara in loc de alergat.

1 răspuns
trimisă pe 15 Aprilie 2013
IonCucu întreabă:

vreau sa adresez o intrebare celor care se pricep cate ceva in sala de forta. Ma antrenez de 1 an si vreau sa intreb: Ce o sa fie daca ma antrenez cu kilograme mari si daca incep sa fac Genuflexiuni...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Gileadragos întreabă:

Ce inseamna scris pe pluta 4+2g? Trrbuie plumb de 4g sau de 6?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! Am un an de când mă antrenez acasă și de vreo 2- 3 luni nu mai văd niciun rezultat, deși alimentația este pusă la punct (3700 calorii din care 200g proteine, 500g carbohidrați și 100g...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii