Credeam ca e ceva normal sa stii asta, stii tu, din instinct. Ai cumva o gaura neagra in loc de stomac, de nu poti sa realizezi cand nu mai poti?
Nu mananc niciodata de foame. nu-s in somalia. Ar trebui sa stau o zi fara sa mananc nimic sa-mi fie foame.
De regula imi pun eu portiile si maninc cit imi pun. Daca nu sunt super-plin, cu atit mai bine.
După un post terapeutic doar cu apă, 48 de ore, senzația de sațietate se reglează în mod natural.