| Bisbiavatar12 a întrebat:

Ce alimentatie ar trebui sa am ca sa slabesc?
Am 15 ani, 1.72, 75 kg. As vrea sa ajung pe la vreo 70.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| tril a răspuns:

Nu alimentatia propriu zis ci cantitatea. Mincare nu prea multa, deloc grasimi si dulciuri si cit mai multa miscare.

| Bisbiavatar12 explică (pentru tril):

Si anume ce mancare ar trebui sa consum?

| tril a răspuns (pentru Bisbiavatar12):

Orice. Orice fara grasimi, fara prajeli (au ulei, untura) si fara dulciuri.