Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Mai 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Ce dieta ati tinut care a dat si rezultate? Sunt fata, am 18 ani, 1, 70 si 57 kg. Nu sunt grasa dar am forme. Burta nu am, problema e la picioare si fund. Multumesc anticipat.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 25 Mai 2015 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 61, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 4-5 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, la sală/aerobic, zilnic ), etc.

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Mai 2015 | a răspuns:

Dacă nu ești grasă, pentru picioare și fund îți recomand o trusă anticelulită care te ajută să elimini lichidul de pe zonele unde crezi că este nevoie. Eu o folosesc și la vârsta mea arăt impecabil: 1, 70 și 55 kg, cu picioare și fund bine conturate :) La acest lucru a contribuit trusa anticelulită pe care ți-o recomand: http://goo.gl/m4upFe
La prima aplicare, diferența se poate măsura în centimetri, după care trebuie să conservi dimensiunile printr-o aplicare constantă.
Pentru a o cumpăra cu reducere de 15%, poți să completezi acest formular: http://goo.gl/x7ufnZ care îți dă privilegiul ca toată viața să poți beneficia de reducere la achizițiile făcute pe acel site.
Păstrăm legătura!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2015 | a răspuns:

Gimnastică!
Crezi ca dacă o să ții dietă o să slăbești doar la fund și la picioare?
O sa scadă și sânii, slăbești și la față.
Așa că, Gimnastică.
https://www.youtube.com/watch?v=q_kcXhlTDGs

http://www.perfecte.ro/......video.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Uitati am 1.65 si 37 -38 kg...Problema este ca eu nu sunt grasa la burta si la picioare! Imi puteti da o dieta dar sa nu fie prea aspra! Va rog frumos sunt distrusa!

6 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2013
Brunette67 întreabă:

Buna tuturor. :* Nu vreau s.o lungesc prea mult, deci trec la subiect. Am 1, 67 inaltime si 50 de kg. Nu pot spune ca sunt grasa dar am picioarele groase si fundul mare. Iar abdomenul nu este plat....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2015
AlleBwaaa întreabă:

De săptămana viitoare merg la sala.Am picioare groase si scurte, fund mare si burta am dar nu foarte mare, am pus mai mult pe picioare dar si pe mâini si fata.Nu sunt grasa, dar nu mi place cum...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2013
SweetChildOAxls întreabă:

stie cineva niste exercitii pentru burta? doar pentru burta si eventual si o dieta, insa care sa dea rezultate. multumesc anticipat!

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2018
Alexia639 întreabă:

Am 18 ani si nu prea am forme. Asta ma oftica cel mai mult. In primul rand as dori sa va intreb daca stiti cumva vreo crema de marire sani, nu prea scumpa care sa functioneze si sa dea rezultate!...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Carmen133 întreabă:

Vedere încețoșată,amețeala, dificultate în respirație, stare de leșin de slabiciune (de 6 zile) în urma Administrarii unei doze de penicilina g potasică. Ce poate fi?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Keezantrikul întreabă:

Salut! Am o problema si as dori sa stiu daca vi se intampla si voia ca in momentul in care soarele este la rasarit sau la apus, acesta batand pe diagonala face ca marcajul alb de pe carosabil sa fie aproape...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ramysweet întreabă:

Buna ziua, am suferit o operatie bimaleolara, la piciorul stâng pe 14mai, pe 13 iunie mă duc la control, aveți idee care sunt pașii apoi pe care trebuie să îi urmez și pot beneficia de kineto...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
malakeie întreabă:

Salut. Scriu asta in speranta ca poate exista o solutie. De la un timp am inceput sa nu mai am placere sau interes in nimic si nici nu mai percep unele lucruri. Am senzatia ca se intampla atat de multe...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii