| Meli2314 a întrebat:

Ce exercitii pentru subtierea gambelor stiti? Au dat rezultate? V-a fost usor sa va tineti de ele?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Mersul pe tocuri inalte si foarte subtiri, in timp, subtiaza gamba!
Sunt excluse incaltamintea cu platforma, sau talpa ortopedica.

| MihaiNicu23 a răspuns:

Genoflexiuni, mersul pe bicicleta.