Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Iulie 2009 | a întrebat:

Ce exercitii stiti pentru slabirea gambelor?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 7 Iulie 2009 | a răspuns:

Pentru gambe suple, trebuie sa faci genuflexiuni.
Stand cu mainile rezemate de spatarul unui scaun, coboara in ghemuit pozitia ghemuit si apoi revino in pozitia initiala.
Acest exercitiu se adreseaza musculaturii picioarelor si e nevoie sa faci trei serii a cate 20 de repetari. Merita!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Iulie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru a avea picioare frumoase eu fac exercitii folosind o coarda electronica. aceasta numara sariturile si calculeaza numarul de calorii consumate. ti-o recomand si tie, eu mi-am comandat-o online de la un magazin de produse medicale si mi-a fost adusa acasa prin curier. aici se gaseste: http://www.tehnica-medicala.ro/......gories.php

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2018
Meli2314 întreabă:

Ce exercitii pentru subtierea gambelor stiti? Au dat rezultate? V-a fost usor sa va tineti de ele?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2014
TheWalker11 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru marirea gambelor?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru slabirea picioarelor?)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2011
AngeLofDeaD întreabă:

Ce exercitii ajuta la slabirea la burtica?;)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2012
ExtraAcid întreabă:

Exercitii de facut acasa pentru ingrosarea gambelor? Help dau funda!

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
CinevaDePeNet întreabă:

Vineri mă duc să-mi fac o evaluare psihologică. La ce să mă aștept?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cu ce pot scăpa de dermatita seboreică?, mă confrunt cu ea de ceva vreme, ce îmi puteți recomanda, dau funda

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Madaxo97 întreabă:

Poate întârzia menstruatia daca am luat antibiotic? In ultimele 2 săptămâni am luat antibiotic plus alte pastile in urma unei gripe puternice, menstruatia întârzie deja de o săptămână. Oare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Florazul15 întreabă:

M- am lovit destul de rău cu ghiozdanul in coasta stânga. Când mi- am pus rucsacul in spate m- am lovit în coastă cu el, avram o sticlă de apă în ghiozdan și cred că cu ea m- am lovit si de ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii