Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Ce sa fac pentru durere in zona cervicala, adica ceva exercitii daca stiti, multumesc aniticipat

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

Expert TPU

Userul anului

în 30 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Fa miscari pentru gat + coloana, prin rotirea si aplecarea capului in toate directiile.
Daca stai la birou, in fata calculatorului, tendoanele se intepenesc si duc la dureri.
2-3 asemenea miscari, la intervale de un sfert de ora, ajuta mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Martie 2013
anyhylator întreabă:

Ce exercitii fizice stiti pentru indreptarea coloanei vertebrale?( zona cervicala- mi s- a deformat extrem de mult, ultimele 4 vertebre sunt complet curbate, pare ca am cocoasa la gat ). Am 18 ani.Rog...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2013
anyhylator întreabă:

Ce exercitii fizice stiti pentru coloana cervicala ( s-a curbat extrem de mult si am dese dureri de cap).

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2013
anyhylator întreabă:

Ce exercitii fizice pentru cifoza cervicala stiti? Link-uri cu informatii si videoclipuri daca gasiti.

1 răspuns
trimisă pe 16 Martie 2022
Haiducul325 întreabă:

Pentru o durere in zona cervicala coloana la ce medic specialist trebuie sa merg? Reumatologie, neurolog sau neorochirurg?

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2010
JustLiveYourLife întreabă:

Hello! Stiti cumva o bibloteca prin zona Piata Progresu'? Sau chiar mai aproape de giurgiului, sau mai bine spuse intre City Mall si intrersectia aceea care duce spre Jilava? :D:D Multumesc aniticipat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
MăiubeșteDoamneDoamne21 întreabă:

Buna tuturor! Ultimul ciclu 8 aprilie, in noaptea de înviere 4 Mai, scurgeri rozarii, 2- 3 picături, de pe 9 scurgeri maronii, pe 10 test pozitiv, de pe 13 seara după control scurgeri cu sânge,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Mariadobrean întreabă:

Buna seara! Am făcut recent niște analize de sânge și in dreptul sideremiei scrie așa: [37- 165] Sarcina: Săptămâna 12 de sarcina:42- 177 La termen:25- 137 6 săptămâni postpartum:...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Cataalex28 întreabă:

Bună seara, Vă rog să mă ajutați cu niște răspunsuri, urmează să fac o operație pentru extirparea unui Chist Pilonidal, unde se va face anestezie locală, doare când te taie și strânge...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mariadobrean întreabă:

Bună seara! Am făcut recent analizele pentru sânge iar pe buletinul de analizele, in dreptul sidermiei la indicele de referință, este scris undeva în dreapta si "Sarcina: Săptămâna 12 de sarcină...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii