Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Aprilie 2018 | a întrebat:

Ce sa mănânc ca sa slabesc?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Aprilie 2018 | a răspuns:

Poti tine dieta aceasta:
https://doc.ro/dieta-si-sport/dieta-dukan-reguli-program

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2018 | a răspuns:

Nu stiu ce varsta ai dar nu este bine sa tii o dieta drastică ca sa slabesti deoarece dupa ce te.ai lăsat de dieta ai sa te ingrasi mult mai mult. Încearcă sa adopți un stil de viata sanatos.In primul rand incepe sa renunți la dulciuri,băuturi carbogazoase,la consumul de prajeli, alimente bogate in carbohidrati. Încearcă sa consumi cat mai multe legume in stare cruda sau pe grătar, fructe cu un indice caloric scazut scazut(mere, kivi), consuma de 1-2ori pe saptamana proteina animala (carne de vițel, de pui, iepure) asezonata cu o salata.Pe langa acest regim trebuie sa faci si putin sport (alergat, mers pe bicicletă,)si ai sa vezi ca ai sa ai rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Ce anume sa mananc ca sa slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2011
LorenaBmw întreabă:

Ce sa mananc ca sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2018
AvalohAlyn întreabă:

Ce sa mananc ca sa mai slabesc si eu?

1 răspuns
trimisă pe 2 August 2018
AvalohAlyn întreabă:

Ce sa mananc si ce sa nu mananc ca sa slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2011
Raluuu_4139 întreabă:

Vreau sa slabesc:-? ce sa mananc si ce sa nu mananc?:d. FUNDA.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Macaranasss întreabă:

Buna ma poate ajuta cineva cu, Carte de retete pentru slabit alui Nicolas Aesthetics?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Corsicanu2021 întreabă:

Bună ziua tuturor! Îmi cer scuze nici nu știu să mă exprim prea bine. Am 33 de ani iar în urmă cu 12- 13 am făcut fibrilație atrială la inimă(o aritmie cu care se poate trăii fără stres o...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani, acum 4 ani jumate am facut o prostie mai exact oral cu un barbat. da asta e cred ca din copilarie mi se trage si de atunci am o depresie grea, luasem si ceva pe limba si in gat si ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Adrian24b întreabă:

Buna am 24 de ani sunt, am facut o prostie acum 4 ani jumate cu un barbat adica s.x oral...da asta e poate ca din copilarie mi se trage sau de la filmele deocheate ..si de atunci pana in prezent am ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii