Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Credeti ca e gresit sau e ceva rau pentru sanatatea mea daca fac sport in fiecare zi cate o ora (vreo 150 de abdomene, exercitii pentru coapse, fese, solduri, chestii din astea)? Nu sunt grasa, pur si simplu vreau sa-mi modelez corpul si sa fac si niste miscare.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Ce sa fie gresit? E chiar f bine. Eu cea mai buna perioada ca sanatate am avut-o cind mergeam cite o ora si jumatate de trei ori pe saptamana la sala. E chiar indicat sa faci miscare. Asa ca, da-i inainte!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Nu nu e gresit mai bine zis e mai sanatos... big grin si eu fac dar nu in fecare zi cam 5 ore e saptamana poti sa continui linstita ca nu e nici un pericol daca faci tongue winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Esti buna fato:X
mi-as dori si eu sa fac dar nu pot, e foarte bine pentru sanatatea ta!
succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2011
Loolsae întreabă:

Sunt fata si vreau sa-mi lucrez corpul. Ce exercitii imi recomandati pentru :abdomen(in special), coapse, solduri, fese(in special), sani si maini In ultimul timp toate acestea s-au mai accentuant(formele)dar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2012
Izabella97777 întreabă:

dati-mi si mie un sfat.atunci cand mananc dulciuri de obicei se depune pe solduri, fese si coapse.eu nu sunt grasa, dar vreau sa gasesc o solutie sa nu se mai depuna, mai ales pe fese si coapse....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2009
Summer Memories întreabă:

Credeti ca daca incep sa fac sport de pe acum o sa se vada ceva pana la vara? Ma refer la solduri, la crestere, o sa ma dezvolt mai repede in general? Mentionez ca am 16 ani, si nu vreau sa slabesc,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2013
Sadop întreabă:

Imi spuneti si mie un program de exercitii fizice pentru coapse, fese, brate, solduri?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2010
loveyou_8397 întreabă:

am si eu nevoie de un program de exercitii fizice care sa ma ajute cam intr-o saptamana sa imi modelez corpul asa cum am visat.Nu-s grasa, dar am putin surplus...si e enervant! Fara diete! Doar sport!? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
Lupică27 întreabă:

Vreau sa va anunt ca ma simt mai bine, nu va mai faceti atatea griji. Am zis sa va anunt ca sa dormiti linistiti sa nu stati cu gandul la mine.

3 răspunsuri
trimisă acum 44 minute
AvalohAlyn întreabă:

Vreau mult sa am un creier mai puternic.Cum sa reușesc sa am un creier mai puternic și mai sănătos? Chiar pot sa reușesc sa am un creier mai puternic din carti de sanatate scrise de doctori renumiti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Darja111 întreabă:

Salut, am o întrebare, deci ultima data am avut ciclu pe 25 martie, venindu- mi mult mai devreme ca de obicei, iar după idee urmatoarea dată ar fi trebuit pe 25- 28 aprilie, astazi suntem în 5...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
samiZiciPompier întreabă:

Iti poti da seama daca ai probleme cu colesterolul fara sa iti faci analize? Cum?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii