La varsta asta mai poti creste. Ai grija sa mananci variat si de calitate si sa contina calciu.
Ai grija sa dormi bine noaptea. In somn se secreta hormon de crestere. Chiar daca nu cresti, te face sa arati mai tanara.
Nu ai cum sa influentezi cresterea. Ai putea incerca sa faci sport (volei sau baschet) dar e cam tarziu, trebuia facut din copilarie.
Aici nu prea sunt de acord cu tine... Cel mai mult cresti in adolescenta, dar mersi oricum
De crescut cresti, dar sportul inceput acum nu mai are cine stie ce influenta.
Eu as spune mai degraba inot si o sa vezi cat de bine te simti. Elimini stress, energii negative, iti oxigenezi creierul. O sa vezi ca inotul te dezvolta armonios.
anonim_4396 întreabă: