Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Octombrie 2011 | a întrebat:

Cum pot sa slbesc in cel mai scurt timp? Ce dieta imi >recomandati?au >funda:.De preferabil sa-mi spuneti o dieta sau un sport

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Octombrie 2011 | a răspuns:

Pai e foarte simplu tot ce trebuie sa faci e sa mananci fara paine dupa ora 6 sa te pui sa alergi cel putin 1 ora pe zi sa numai mananci multe carne.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Octombrie 2011 | a răspuns:

Intra pe slabuta.ro acolo gasesti o gramada de diete si ai o comunitate de fete care te vor sfatuii si indruma. Eu am slabit 8 kg cu Dieta Rina. e destul de simpla dar trebuie tinuta 3 luni. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Octombrie 2011 | a răspuns:

Dietele nu sunt sanătoase, nu mânca carne, doar fructe şi legume. Încearcă să faci mai multe sporturi pe zi. Bye

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 26 Octombrie 2011 | a răspuns:

De slabit repede si bine nu cred ca exista...eu una iti recomand dieta disociata macar o luna ca sa se vada rezultate frumoase (3 zile carne, 3 legume si fructe si 3 lactate) + un sport de genul tae bo sau kangoo jumps! bafta winking
ah si inca ceva: sa nu mai mananci dupa ora 6 seara (daca ti-i pofta de ceva ia un mar sau o para sau un iaurt degresat, in functie de dieta disociata) si sa bei cel putin 2 l de apa pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Octombrie 2011 | a răspuns:

In primul rand sa renunti de tot la dulciuri si mancaruri gen fast-food, in al doilea rand sa numai mananci nimic seara dupa ora 19:00, mananca multe supe, ciorbe, bea multa apa ca sa elimini toxinele, si sa iei neaparat micul-dejun (cea mai importanta masa a zilei, altfel tii cura degeaba). Ca si sport poti practica orice iti place, pentru ca orice activitate fizica arde calorii si te ajuta sa te mentii in forma, bafta (cel mai important lucru este sa nu te infometezi, deoarece vei avea grave probleme de sanatate in viitor)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2015
Velea_Cătălina_Maria_1999 întreabă:

Hei! Imi piteti spune cum pot slabi in scurt timp...(recomandati o dieta)

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2015
Zellen întreabă:

Hey :) vreau sa slbesc. Am nevoie de o dieta. sugestii? :) Funda!

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

vreau sa-mi spuneti o dieta pentru slabit 5 kg (nu conteaza in cat timp) si apoi sa ma mentin asa fara sport! Multumesc

1 răspuns
trimisă pe 4 Septembrie 2013
quennflower întreabă:

Bunaaa :) am 17 si am o mica problema cu kg, as vrea sa slabesc intr- un timp foarte scurt deoarece am un eveniment foarte important intr- o saptamana, va rog daca puteti sa imi recomandati o dieta care...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2013
anonym0100 întreabă:

Buna la toti, vreau sa dau vreo 10 kilograme jos intr-un scurt timp, am 15 ani, voi ce dieta imi recomandati? DAU FUNDA!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
Alexandramai1912 întreabă:

Buna,daca am dat cu aroxol pe lenjerii trebuiesc neapărat spălate?

0 răspunsuri
trimisă acum 50 minute
Mindfulness întreabă:

Până la ce ora se poate dona sânge?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
anonim_4396 întreabă:

Cum pot să îmi schimb mult viața în bine? Exista vreun secret?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Alexandraruxyyna întreabă:

Buna! Am o problema, de câteva zile, aproximativ o săptămână, îmi pica excesiv de mult par. si inainte nu imi pica absolut DELOC. Brusc, îmi pica foarte mult. In fiecare zi adun de pe jos, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii