Cum sa fac sa ma ingras? Am o problema - sunt slaba. Am luat si vitamine efervescete si tot degeaba.Stiti pastile sau ceva care sa ingrase dar sa se vada rezultatele... ajutati-ma, va rog!

Andrada singuru lucru pe care sal incerci sunt BATOANELE ele sunt bune atat pentru slabit cat si pentru ingrasat cumparati cateva pentru ingrasare si ea in fiecare dimineata cate unul sau eventual inainte de masa... daca nici asta nu da rezultate s-ar putea ca organismu tau sa fie asa si nul poti schimba dar nu tr sa vezi partea proasta pentru ca e mai bine slaba decat grasa si nu cred ca esti asa de slaba precum spui...prietenul tau si baietii te plac si asa ca altfel nu cred ca aveai prieten deci gandeste-te ca lumea te place asa cum esti:*:*:*

Vezi ca a mai fost postata aceasta intrebare. Sfatul meu a ramas acelasi. Citeste daca vrei la adresa
http://www.tpu.ro/......-desi.html

Mc Donald`s! Si o sa te ingrasi! Doar ca nu e sanatos!

Eu iti recomand ceva natural:pune miez de nuca macinat prin masina de tocat carne intr-un borcan cu miere poliflora, amesteca bine pana se face ca o pasta si apoi mananca dimineata o felie-doua de paine unse cu acest amestec. Daca nu poti asa, poti sa iei cate o lingura din acest amestec de trei ori pe zi.

Si eu am fost ft slaba.la 23 de ani cand m-am casatorit aveam 38 kg.si inainte eram ft slaba. apoi m-am ingrasta pana la 43kg (in 2 ani )cand am ramas insarcinata si dupa ce am nascut in 3 luni am slabit inapoi la 43kg. dupa 2 ani am mai facut un copil si acum la 30 de ani am 50 kg la 1, 60m. ce zici? eu sunt multumita. nici nu vreau sa ma gandesc cum as fi daca eram mai grasa.si eu eram disperata si complexata dar acum sunt bine. zic eu dar si altii care mau cunoscut dinainte dar si noii prieteni.as ca mai gandeste-te.si daca tot nu te-am putut ajuta cu asta. incearca sa mananci mai des cam 5 -6 mese pe zi cu alimente care contin carbohidrati, dulciuri-ciocolata(pe mine m-a ajutat)dar nu in exces.succes si sanatate ca-i mai bna decat toate.

Eu zic sa mananci de 5-6 ori pe zi ca asa sigur o sa te ingras succes

Daca poti si ai timp sa iti faci o masa cat de cat mai reglementata dimineata, la pranz, si seara sa bata cam tot pe la aceiasi ora si spre seara sa alergi cate potin si sa sari coarda tiar prinde bine...mananca cat mai multe vitamine dar fructe nu pastile pentru ca n sunt sanatoase, lactate etc.crede-ma ca functioneaza!

Mai nu mai lua prostii din astea ia si te pune pe mancare sata este baza

Pai eu iti recomand ceva f natural; bobite de catina amestecate cu miere...e f f f bun

Bucatele care le mesteci, staruite sa nu le mesteci prea mult. Dar sa le inghiti asa mai intregi!

Buna ma numesc mario si mi-ar placea SA NE CUNOASTEM LASAMI si mie id tau

Si eu sunt la fel...am 51kg si o inaltime de 1-70 si ma streseaza cateodata cand le vad pe altete ca arata asa de bine si eu is mai slaba ca ele da. am constat ca e mai bine asa decat grasa

Si eu ma confrunt cu aceeasi problema. Mananc foarte mult si degeaba. As vrea sa ma igras la piciaore sunt asa de slaba incat am paranteze

Am si eu probleme cu slabirea. s-ar putea sa am anemie

Andrada si eu sunt slaba am 1. 74 si 49 de kg...Pt inaltimea mea am foarte putine kg.Am incercat si eu cu tot felul de vitamine si degeaba...Am incercat multe variante dar am citit ca cel mai bine e sa faci sala si sa mananci 5-6 mese pe zi.asta o sa incerc si eu. Dar fara sala ca nu-mi place sa fac sport.mult succes si sper sa ma ingras cat mai repede. pup

Papa slanina

Si eu sunt in aceiasi situatie sunt disperata! vreau sa ma ingras, cu vitamine si kalciu nu a mers...caut alte solutii si sper sa le gasesc aici...

Batoanele

Doamne ftaa e bine ca esti slaba! eu am 16 ani ssi 45 de kg! inaltuta!
multeeee feteeee vr sa fie slabe bine nici chiar asa de slabee da titusii fii mindra!

Pei si eu sunt la fel ...am 13 ani dar nu par...deloc am lut vitamine si tot felul de chesti dar degeaba, tota lumea imi spune ca o sa dezv cu timpul sau cand o sa am prima menstruatie

Supradin se gaseste la farmacie, mai te interesezi la farmacie despre ele

Pai caut si eu la fel asa ca nu te pot ajuta cu nimic
asta e vt... vr si eu sa ma ingras

Si eu caut tot asta
ma intereseaza si pe mine

Fugi seara pe la vreo 7:28si dupa ce ai fugit iti este o foame.asa m-am in grasat eu.

Nu trebuie sa iei pastile sau vitamine...trebuie sa faci in asa fel incat sa te fortezi sa mananci un pic mai mult decat o faci de obicei.anul trecut aveam 17 ani 1. 87m si 60kg iar acum am 69

Iti dau o idee mai bine ramai slaba decat sa te ingrasi pentru ca o stiu pe propia mea piele ca? eu am 150 kg si ma tem de fata mea sa nu fie si ca mine asa ca nu va grabiti sa va ingrasati ca veti regrete

E mai bine slab decat gras andrada si nu-ti face griji ca esti slaba ca oricum o sa te ingrasi dar eu zic dupa mine ca e mai bine slab decat gras

Si eu am aceeasi problema ca tine, sunt foarte slaba. Am luat vitamine si tot felul de pastile in spreranta ca ma voi ingrasa... dar degeaba. Iar cu mancarea cu multe calorii este la fel, mananc foarte mult dar nu are niciun rezultat. Am ajuns la concluzia ca asta e felul meu de a fi slaba si nu ma pot opune. Astept sa mai cresc si sa sper ca ma voi ingrasa.

Eu am 14 ani si tot asa vreau sa ma ingras... dar nu mai lua pastile! Mananca cat mai mult dar cat se poate de sanatos. Eu nu pot sa mananc asa de muult sunt si cam mofturoasa.stai linistita nu mai fi complexata:*

Nu stiu ce sa zic dar iti doresc mult noroc