Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Aprilie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Cum stiu ce vitamine si minerale ar trebui sa iau?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

Faci analize si in functie de rezultat medicul de familie stie de ce ai nevoie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

Consulta un medic nutritionist/el iti va spune ce vitamine si minerale iti sunt necesare/ si numai daca corpul tau are nevoie de ele iti va prescrie o reteta adecvata...

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

In uma vizitei la un dr care sa-ti dea sa faci un set de analize de laborator in urma carora sa rezulte ce anue lipseste organismului tau, nu lua vitamine si minerale dupa ureche, ci doar recomandate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

Acest lucru il poti afla numai daca apelezi la serviciile unui medic. Doar el iti poate da sa faci un set de analize si, in functie de rezultate, poti afla ce probleme ai. Incearca insa sa consumi cat mai multe legume, fructe, cereale integrale si produse lactate care au un aport cat mai ridicat de vitamine si minerale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

Consultate cu medicul tau de familie

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | a răspuns:

FA-TI UN SET DE ANALIZE.FRUCTELE SHI LEGUMELE TE-AR AJUTA MAI MULT

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2009 | anonim_4396 explică:

Iti faci intai analize (sange), si apoi te duci la nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Mai 2014
pisulika întreabă:

Cata proteine are 1 kg de banane? Stiu ca are vitamine si minerale, proteine mai putin

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2009
DenissaDeea întreabă:

Care leguma contine cele mai multe vitamine si minerale?

15 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2011
Parker întreabă:

Ce vitamine sunt benefice pentru piele? Dar minerale?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2015
AvalohAlyn întreabă:

Ce marca de vitamine si minerale recomandati sau ati luat?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2017
AvalohAlyn întreabă:

Cum iti dai seama cand ai nevoie de vitamine si minerale?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Păreri despre cartea Supermintea de Dave Asprey? A citit- o cineva și dacă da cum este? V- a ajutat? Îmi doresc și eu un "head strong" si sa imi schimb stilul de viata alimentar si nu numai pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de la ce scade sistemul imunitar, incat persoana ajunge sa raceasca din nimic? Am auzit ca de la stres. Adica eu daca beau o cafea si ma agit pot sa racesc? Chiar nu stiu de la ce acum imi curge...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AlexPal01 întreabă:

Sunt frizer si am fost operat de unghie incarnata la picior la unghia cea mare, cei care ati mai fost operati stiti ca dupa vindecarea operatiei ramane ca un gol in unghie pana sus intr- un colt. Eu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Holy97 întreabă:

Salut! Este normal sa am saturatia de oxigen in timpul somnului 94%? Este prima data cand am avut aceasta valoare. In rest e cuprinsa intre 98-100%. Doar odata s-a intamplat.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii