Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Martie 2019 | a întrebat:

Daca mananc dimineata 1000 de calorii adica dulciuri mai pe scurt, iar dupa-amiaza+seara in jur de 800 calorii este bine?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Martie 2019 | a răspuns:

Nu conteaza cand mananci, conteaza cat mananci. Important este sa nu depasesti caloriile aferente unei zile, respectiv 2300-2700. Daca mananci 1800 pe parcursul zilei esti in deficit cu aproximativ 500 calorii, ceea ce este perfect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2019 | a răspuns:

Dulciurile sunt calorii goale, nu te ajuta la nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2019 | a răspuns:

Nu este bine, ar trebui sa mananci mai mult, sau nu ai de unde?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2019 | a răspuns:

Strict d.p.d.v al pierderii greutatii, este realizabil mancand orice atata timp cat esti in deficit caloric ( arzi mai multe calorii decat mananci ).

Totusi, nu este recomandat pe termen lung sau daca iti doresti un corp care sa arate ok. O sa slabesti doar si o sa arati prea slab apoi, nu o sa ai masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2011
mxmsksionutz întreabă:

Cum as putea slabi si ce ar trebui sa mananc dimineata, seara, si dupa amiaza?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2017
NobodyCanSeeMe întreabă:

Daca mananc dimineata la amiaza si seara doar un mar slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2012
mikutadragutza întreabă:

eu din cate vad incep sa ma ingras si nu-mi place pentru ca eu sunt gimnasta o sa fac gimnastica, ( ca sunt foarte buna la asta si imi place) si nu stiu cum sa nu mai mananc atatea dulciuri ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2018
Afsdghvcs întreabă:

Hei, imi puteti face un program de mancare care sa includa si cateva dulciuri, pentru a scade din glicemie, pentru ca o am destul de mare si vreau sa siu ce sa mananc in fiecare zi dimineata, la amiaza,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2014
omulpaiangan întreabă:

Salut, daca fac miscare 30 minute in fiecare zi (program de pe youtube) si mananc mai putine grasimi, in cat timp pot da jos 5kg?(fara sucuri, fara dulciuri) Dimineata mananc tarate cu lapte, dupa...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
AvalohAlyn întreabă:

Deci eu o sa încerc, mi- am luat cartea. Dar nu știu ce o sa iasa. A încercat cineva sa devina un vindecator cu cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva Adică de fapt cu metoda de terapie Silva? ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 minute
nukeyly întreabă:

Teava din PPR sau PEX-AL HENCO poate fi o sursa directa de microplastic si nanoplastic?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonimus99911 întreabă:

Salutare, am o problema cu matreata, desi ma spal in fiecare zi, seara, a doua zi sunt plin in tot capul. Am schimbat si samponul, foloseam Head an Sholders si acum am luat Clear( tot ceva anti- matreata)....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mihai473736 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am băut niciodată vodca, dar beau 3 shot- uri într- o singura noapte? Ma duc la o petrecere și vreau sa știu cum îmi va reacționa corpul dacă voi face asta. Menționez...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii