Pai ar fi trei solutii:
1. Nu te mai masturbezi si vei avea un continut de zinc neschimbat.
2. Te masturbezi des in continuare si iei pastile cu zinc, sau mananci mancaruri bogate in zinc dar e posibil sa acumulezi mai mult sau mai putin de cat ai eliminat.
3. Te masturbezi des in continuare dar inghiti imediat continutul pe care l-ai eliminat si iti pastrezi astfel zincul constant in organism.
Iei multe medicamente naturiste ce cotin zinc. si te presti din chestia asta.
Crede-ma,si eu am citit multe despre asta, prin eliminarea zincului se produc ce ai tu si eu:probleme de memorare, lipsa de concentrare etc. nu se mai recupereaza din cateam citit de pe net.sorry. (daca gasesti tu solutie un pm te rog)
''nu se mai recupereaza din cateam citit de pe net.sorry. (daca gasesti tu solutie un pm te rog)'''
Daca nu recuperai sufereai de deficit de zinc, deci ma indoiesc.Ce alimente accesibile sunt bogate in zinc (stridiile au mult dar pretul si pretul e pe masura)
E adevarat, elimini zinc, dar in niciun caz cantitati care te-ar pune in pericol. In orice caz, masturbarea excesiva nu e niciodata indicata, iar singurul efect benefic ar fi relaxarea. De corectat, doar abstinenta te scapa.