Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Hei...se apropie banchetul ( peste cateva luni) si as vrea sa ma grabesc putin cu slabitul... vreau sa dau burta jos si nu prea stiu cum...trebuie sa am o masa echilibrata, sa fac sport si chestii deastea...dar cum pot sa o fac repede si sa se observe? Va rog ajutati ma... FUNDA

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Alergatul e cea mai buna varianta + multa apa! Bineinteles, si o dieta sanatoasa.
Eu sunt mai lenesa de felul meu, iar cu mancarea sanatoasa nu ma intalnesc asa de des pe cat as vrea laughing
insa ma abtin de la carbohidrati(cartofi, faina alba->paine, orez sau paste) sau daca mananc, mananc foarte putin. Si nu mai mananc nimic dupa ora 5-6p.m. Pentru mine merge, adica am slabit un kg in vreo saptamana. Acum depinde de cat vrei sa slabesti...
Si daca zici ca vrei sa arati bine, sportul e cea mai buna cale pentru un corp nu doar slab, ci si tonifiat! Multa bafta!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 17 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2015 | explică:

Pai din moment ce se apropie banchetul, am 15 ani..inaltimea 1,73 sunt fata si am 68 kg sad

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2011
stefika întreabă:

In cateva luni se apropie banchetul de clasa a 8a si nu stiu cu ce rochie sa ma imbrac.As vrea sa imi da-ti cateva site-uri cu magazine online (sa fie cat mai ieftine, ca e criza) dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2014
Joliensip întreabă:

vreau sa stiu cativa pasi pentru a-ti deschide chakra...nu vreau commuri in gen: te uiti prea mult la desene; sau chestii deastea..va rog ajutati-ma

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2017
Iosif_Stefan_1987 întreabă:

Salutare TPU, Vreau sa va spun sa ma ajutati cu ceva.As vrea sa fac sport dar nu stiu ce fel de sport.Eu vreau sa cresc in masa musculara dar nu pot am facut vreo 3 luni de sport si nu se observa nimic....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Iunie 2014
CrAzYRoZa13 întreabă:

Hey! Peste o saptamana e ziua mea si as vrea sa ma ajutati. Vreau sa fac ceva special nu sa merg la film sau chestii deastea. Vreau ceva mai special si nu prea am idei. Ma ajutati va rog. Mersi :*

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2017
AndreiTrifan întreabă:

am o problema care nu stiu cum sa o rezolv! Eu am vrut sa slăbesc cat mai repede deoarece aveam cateva kg in plus si am ales sa fac aceasta dieta prin înfometare(da stiu am facut ceva prostesc...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
SingleForOne întreabă:

Știu faptul că visele, într- o măsură, reprezintă ce lucruri creierul își imaginează în subconștient. Dar, este o explicație de ce unele vise sunt extrem de oribile, înspăimântătoare?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
danyelaamalia36 întreabă:

Buna, am si eu o problema. Asta este a 3 oara cand o patesc dar a fost mai ciudat ca celelalte dati. Prima data m- am trezit brusc din somn am fugit la baie nu aveam nimic dar pe urma începeam sa ametesc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Dragosm19 întreabă:

Buna TPU, o întrebare pentru o fata Este operata de apendicita de mai bine de 4 ani de apendicita si la cicatrice de câteva zile are o umflatura si roșeata. Nu a avut niciodată nici o problema de...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Narcisamauela26lwnoqmm2k întreabă:

Bună, am o problema nu mi- a mai venit ciclu de 116 zile, mai exact din dec ( a fost ultima data), am făcut teste, iese negativ, și as vrea sa știu ce problema s- ar putea sa am, încă nu am fost...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii