Din cate ai descris tu aici, asta inseamna ca asa ai tu constitutia fizica formata, sau poate nu ai facut cum trebuiau exercitiile, alergatul etc (am spus poate, nu te acuz de nimic).
Și eu vreau să slăbesc. Am 1, 55 sau cam pe acolo și vreo 50 kg și nu pot să slăbesc.
Am început să mănânc mai puțin de la o vreme. Mulți mi-au spus că am slăbit, dar eu, personal nu cred.
Poate merge și la tine!
Asa am avut si eu, nu puteam sa scad sub 60 de kg, oscilam intre 60-65kg. Acum am ajuns la 74 de kg abia am reusit sa ajung la 70 de kg.
Tot la inaltimea 1, 65. Metabolismul este devina.
Bea apa si fa sport!
Macar te menti in forma, incearca sa mai reduci painea pentru a mai slabi.
Chiar daca nu reusesti, trebuie sa te impaci cu ideea ca asa esti tu.
Asta este greutatea corpului tău, dacă revine la ea mereu asta e constituția ta.