Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Mai 2017 | a întrebat:

In ultimele 3 luni am slabit 15kg. Aveam greutatea de 83kg si 174cm. Acum am 68kg dar inca mai am putina burta. Am facut si un calcul de greutate pe inaltime, si zice ca trebuie sa am greuttea ideala de 65.5kg. Intrebarea mea este:
Daca mai slabesc in greutate pana pe la 65kg o sa dispara grasimea?
PS: Eu vreau sa slabesc pana la vara...

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Mai 2017 | a răspuns:

Grasimea se poate elimina prin exercitii cardiovasculare si alimentatie. Tot ce are zahar, alcool, prajeli se depune in zona taliei. Deci stii unde ai de muncit. Te mai pot ajuta ceaiurile diuretice sau care elimina toxine, de exemplu ceai verde, de ghimbir, soc, afine.
Evita combinatiile care baloneaza(carbohidrati si proteine la aceeasi masa, fructe dupa masa), bea multa apa!
Sigur nu e piele ramasa in urma slabirii? Pentru orice eventualitate poti sa-ti faci si masaj, 30 minute pe zi, in timp ce vezi un film, pentru fermitatea si tonifierea pielii.

Răspunde

în 5 Mai 2017 | explică (pentru nugasescusernameliber):

Nu este doar piele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2017 | a răspuns (pentru Marceltst):

Atunci continua cu dieta care ti-a fost buna pana acum si cum iti ziceam orice sport cardio care-ti place tie. Felicitari pentru ambitie si reusita!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2017 | a răspuns (pentru Marceltst):

Cum ai reusit sa slabesti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2017 | explică (pentru RAY):

Am inceput sa nu mai mananc dimineata de loc (nici inainte nu mancam, decat in weekend). Seara mananc pe la maxim 18:00 dar putin, preferabil fructe. La pranz mananc normal carne salara cartofi (mancare normala). Dar fara paine, deloc. Ai voie sa mananci ceva dulce odata pe saptamana. Trebuie sa faci sport in fiecare zi (Poti face acasa, te poti uita pe Youtube la exercitii pentru slabit. Eu am facut singur un antrebament pentru mine de 20-30min sau poti sa mergi la sala, sa alergi, etc...) Cam asta e, daca vreau pot manca si dimineata si seara normal dar fara paine si nu mai slabesc, stagnez la 68...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

Întrebări similare

trimisă pe 5 Mai 2017
Marceltst întreabă:

Am 15 ani, 175cm si sunt baiat. Greutatea mea actuala este de 68kg dupa ce am slabit 15kg in 3 luni. Am 2 intrebari. 1.Care este greutatea mea ideala? (Nu vreau indici dati de pe internet, poate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2015
NarciNarcy întreabă:

TPU! Am 19 ani si jumatate si in ultimele 6 luni ale acestui an am slabit aproximativ 6 kg. Totul a inceput dintr- o prostie, aveam 44- 45 kg in luna august si am vrut sa slabesc un kg sau doua,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie
AliSimpluro întreabă:

Salut. Eu anul trecut aveam 93 kg, slabisem in vreo 3 luni pana in vara 20 kg, ajunsesem la 72, dupa care am slabit incet pana ce am ajuns acum pe la 64 kg. Sunt baiat, am 17 ani si un 1.72 inaltime....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2015
xXxDragosHHHxXx întreabă:

Am inaltimea de 1.77 si o greutate de 72.5kg. Acum o luna aveam in jur de 69kg si de ceva timp imi tot propun sa ajung pe la 65kg. As vrea sa reusesc sa slabesc aceste 7.5 kg pana pe 1 ianuarie,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2018
Doremifa întreabă:

Am 1.72 inaltime si 68kg, credeti ca e posibil sa slabesc pana la 55 kg pana vara fara risc sanatatii?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 57 minute
maduutu întreabă:

Cum intru in deficit caloric? Am 17 ani 118 kg si 1.84 înălțime. Sport fac in fiecare zi, mers cu bicicleta moderat timp de o ora fara oprire.

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
trinkets întreabă:

Știe cineva un psihiatru de adulți bun în Brașov? sau a fost cineva la Batranu Horia?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Floreenofficial întreabă:

Buna! Ajutati- ma va rog cu un sfat.Sunt băiat și am probleme cu sternul înfundat.Am o gaura in piept.Ma necăjește cam in fiecare zi.Azi m- a necăjit tare.Sunt supărat.Am anemie și hemoglobina ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni pentru acnee și asta e a 14 zi în care trebuie sa iau pastila, încă mai am acnee dar după cât timp vad o diferență? Mai trebuie sa treacă...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii