Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Mai 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Hei TPU
Pentru a slăbi trebuie neaparat sa teanspiri? Si 2 dacă nu mănânc nimic până la 5 seara pentru ca nu am timp pot patii ceva cu timpul?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Apreciat de Editori

Expert TPU

Userul anului

în 14 Mai 2017 | a răspuns:

Corpul transpira tot timpul, cat traieste.
Transpiri puternic daca faci efort fizic puternic sau la caldura mare.
Stomacul trebuie sa aiba tot timpul ceva in continut, macar apa sau alte lichide, altfel acidul gastric il poate perfora (ulcer).
Cel mai bine e sa mananci cate putin de 3-5 ori in cursul zilei, iar pentru slabire eventual sa inlocuiesti acele mese cu 1-2 cani de apa, ceai sau supa/ciorba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2017 | a răspuns:

Si ulcerul ala se poate produce repede? crying si ce efecte are? Am sa mănânc de acum înainte mereu

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2017 | a răspuns:

Da, eu am avut in tinerete (chiar dupa majorat) ulcer, a ajuns aproape sa se perforeze.
Am scapat greu, a trebuit sa-mi schimb total obisnuintele (proaste) de alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Mai 2017 | a răspuns:

Trebuie sa mananci la ore fixe. De ex, mananci intre 9-10, 14-15 si 18-19. Mereu, zilnic, sa mananci intre aceste intervale, de exemplu. Iar miscare sa faci pana cand simti ca esti obosit. Nu trebuie neaparat sa transpiri de storic hainele de pe tine, dar nici sa nu fi uscat, sa te simti ca totusi ai transpirat putin. Miscare trebuie zilnic, de orice fel : alergare, gimnastica, bicicleta, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2017 | a răspuns:

Sigur ai timp pentru un mar, un covrig, orice, dar probabil ca uiti. Noteaza pe telefon sa-ti amintesti. Nu trebuie sa mananci sa te spargi, o gustare e suficient, de cateva ori. Daca nu mananci nimic toata ziua si seara te indopi, nu o sa slabesti niciodata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2017 | a răspuns:

Nu si nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2017 | a răspuns:

Nimic pana la 5 seara, ce inseamna? Nici micul dejun? Daca ai un program incarcat, atunci micul dejun trebuie sa fie aproape dejun. Altfel organismul tau nu rezista.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2010
RealLife întreabă:

Daca nu mananc seara, pot slabi? daca da, cat si in cat timp? multumesc.

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2011
fetita97 întreabă:

cat as putea slabi daca timp de o saptamana mananc doar greifruit? vreau sa slabesc neaparat.

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2015
Zellen întreabă:

Helloo. Ce as putea sa mananc seara, ma refer, stiu ca pentru a slabi nu trebuie sa mai mananc dupa ora 6- 7, dar cum eu ma pun la somn tarziuuuuu, mi se face foame. ce as putea sa mananc? ceva mai..usor....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2014
AnaLove2014 întreabă:

Am 14 ani si veau sa slabesc, merg aproape in fiecare zi cu rolele aproximativ 2- 4 ore dar mananc si multe prostii, pot sa ma abin dar inca nu stiu ce sa mananc la micul dejun pranz si cina,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2017
NubleReapper întreabă:

Ce mancaruri gatite trebuie sa mananc pentru a slabi?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
Lalal66 întreabă:

Stie cineva cum scap de ipohondrie? Imi face numai rau stresul. Stresul imi provoaca stari de greata si ma gandesc la cele mai urate scenarii.

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
sheWolfInTheCloset întreabă:

Bună! Am observat că atunci când mănânc lactate, cum ar fi iaurt, lapte, înghețată etc. mă doare foarte tare burta. E posibil să am intoleranță la lactoză? Dacă da, cum ar trebui să ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
brokxy întreabă:

Bună știe cineva ajută baia de ovăz la varicelă la adulți? Am citit așa pe net. Am 24 de ani dar mă mănâncă arde și doare tot corpul de nu mai pot să dorm! Oare ce fel de baie ajută la bășicile...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna pe data de 16.04 am avut un avort spontan am avut ciclul menstrual pe data de 18.05 care a tinut 4 zile! urmatoarea menstruatie ar trebui sa fie pe data de 15.06 ieri am observat pe hârtia igienică...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii