Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Iulie 2010 | a întrebat:

Hello! Am 14 ani si 46-47 de kg.Nu e foarte mult, insa vreau sa dau jos.In 2 saptamani am o excursie, dar cum eu nu pot sa tin o dieta si sa fac sport mai mult de cateva zile m-am decis ca saptamana viitoare(de luni pana duminica) sa fac tot ce se poate sa subtiez abdomenul si mai ales coapsele.Asa ca, ce exercitii de slabit rapid, ce alimente sa evit de tot ce eforturi sa fac sa slabesc cat mai mult in saptamana asta? Eu sunt "repede si bine", ceva lent nu pot sa fac, asa ca ce sfaturi imi dati sa slabesc cat mai mult(2-3-pana la 5 kg)? Stiu ca nu e sanatos slabitul asta rapid, insa tot am mai incercat eu sa tin cure, sa fac tae-bo si mai stiu eu ce far nu am rabdare.Cum sa fac sa slabesc repede? Aveti cumva mail-ul vre unui doctor care se ocupa cu de astea? Funda la cine ma ajuta cel mai mult:*

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Iulie 2010 | a răspuns:

Mananca 2 felii de paine neagra pe zi si in rest numai legume si fructe. Si mai bea un iaurt slab pentru a nu face deficit de calciu.
Fa activitate fizica, cum ar fi sa mergi zilnic 10 km pe jos, din care 5 in ritm mai sustinut.
Spor la slabit! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ma abtin sa comentez.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2010 | a răspuns:

Nu esti normala ...esti cam slabutza big grin , auzi da ce inaltime ai ca greutatea e si in functe de inaltime

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2010
Mariaa întreabă:

Am citit pe net ca daca mananc numai mere slabesc rapid. A tinut cineva dieta asta? Cat a slabit intr. o saptamana?:) Funda :x

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2011
georgi_7403 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 4 kg.in doua saptamani. Dati-mi si mie o dieta care sa mearga. As vrea sa slabesc pana la scoala. Am slabit un kg. dar cred ca nu e de ajuns. Am 17 ani si am 58 de kg. si vreau sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2011
sabu întreabă:

Cum sa slabesc mai repede? am 1.64 si 58 kg si vreau sa ajung 52-53 de kg.Nu stiu ce dieta sa fac si vreau sa slabesc pana la vara.Va rog ajutati-ma:-s:-sFUNDA:X

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2010
pudi întreabă:

Hello :) am nevoie de o dieta de slabit rapid impreuna cu un plan de exercitii fizice. Imi trebuie sa slabesc 5 kilograme, fara pastile. Dau funda! :)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2010
ioniiiiiM întreabă:

Cum as putea sa slabesc pana duminica o dieta ceva? va rog fundita!:d

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
LaviniuA întreabă:

Daca beti apa de la robinet o lasati sa curga mai mult timp, pana se raceste? Cum ar veni sa se duca impuritatile? Aici cand dau drumul vine calduta cativa litri asa... apoi rece.

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
Mihai2333567m întreabă:

E normal daca am o rana mica in talpa de miercuri sa ma mai doara putin din cand in cand cand calc?

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
IoanaDeea24 întreabă:

De ce, când plec într- o țară străină, nu fac treaba mare? Am fost plecată în Italia o săptămână și numa o dată am făcut treaba mare, dar și acela era tare. Eu nu mi- am schimbat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mimi26567 întreabă:

Cum se procedeaza in cazul in care vreau sa fac un set de analize uzuale? Imi trebuie trimitere de la medicul de familie sau de la un medic specialist?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii