Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Februarie 2017 | a întrebat:

Hello.Am o problema.Nu reusesc sa ma ingras.Am 19,1.65m si 45 de kg.Ce imi recomandati sa mananc, ce regim as putea tine.Culmea e ca am pofta de mancare, mananc foarte bine dar nu se depune.Multumesc.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Februarie 2017 | a răspuns:

Nu prea ai cum sa te ingrasi, asa esti tu, poti sa mananci numai untura pe paine ca tot nu te ingrasi laughing
apuca-te de sport cum zice persoana de mai sus, si eu sunt asa nu ma ingras chiar daca mananc foarte multe grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2017 | a răspuns:

Asta înseamna ca ai un metabolism accelerat.Asa esti tu, si nu poti schimba asta doar daca mananci multe grasimi si calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2017 | a răspuns:

In primul rand apuca-te de un sport, cel mai bine ar fi sala, si o sa te dezvolti destul de bine,sau inot o alta alternativa, ca alimentatie mananca multe lactate, paste, fainoase, carne etc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2012
EvaTramell întreabă:

Stiu ca este o intrebare mai ciudata putin deoarece unele fete doresc un regim de slabire dar eu as dori un regim de ingrasare. Ce as putea sa mananc? Stiu ca painea ingrasa cel mai mult :) dar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2023
Anonymus20201988 întreabă:

Salut, am o problema legat de greutatea mea am 186 ca băiat și am 72 de kilograme, și as vrea sa ma îngraș dar problema mea este ca nu sunt o persoana mâncătoare, mănânc putin, cum as putea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2012
Zguby03 întreabă:

Ce sa mananc pentru a imi taia pofta de mancare?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum si in cat timp as putea sa pun pe mine vreo 12kg, am 58kg, 179cm. La sala nu pot sa merg pentru ca am avut mana rupta din cot si trebuie sa astept inca aproape 2ani ca sa imi recapat forta in ea pe...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2010
wizopo întreabă:

Ce mancare imi recomandati sa mananc? Sunt cam pretentios. Ce ar fi mai bine?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
gabytzuprep întreabă:

Hey de ce dimineața când ma trezesc simt că buzele mi sunt ude? Chiar mă deranjeaza

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
AvalohAlyn întreabă:

Păreri despre cartea Supermintea de Dave Asprey? A citit- o cineva și dacă da cum este? V- a ajutat? Îmi doresc și eu un "head strong" si sa imi schimb stilul de viata alimentar si nu numai pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de la ce scade sistemul imunitar, incat persoana ajunge sa raceasca din nimic? Am auzit ca de la stres. Adica eu daca beau o cafea si ma agit pot sa racesc? Chiar nu stiu de la ce acum imi curge...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
AlexPal01 întreabă:

Sunt frizer si am fost operat de unghie incarnata la picior la unghia cea mare, cei care ati mai fost operati stiti ca dupa vindecarea operatiei ramane ca un gol in unghie pana sus intr- un colt. Eu ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii