Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Septembrie 2011 | a întrebat:

Hey! deci.as vrea sa tin o dieta ceva.de fapt as vrea sa ma obisnuiesc sa nu mai mananc tot felul de dulciuri si porcarii, si sa trec pe mancare sanatoasa.problema e programul tampit de la scoala, sunt dupa-amiaza, astfel incat pranzul si cina ar trebui sa-l iau la scoala.intrebarea e:ce as putea sa mananc? senvisurile nu pot fi facute fara paine, care ingrasa, si sa mananc fructe incontiunuu e cam aiurea, plus ca mi se va face foame imediat. ceva idei? voi, fetele care tin o dieta ceva ce mancati la scoala? idei va rog.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Septembrie 2011 | a răspuns:

Daca nu vrei sa te ingrasi ar trebui sa faci sport.cat despre mancare.ai putea sa te trezesti pe la 9 dimineata sa iei micul dejun, masa de pranz sa o iei la 12 inainte de a pleca la scoala. la pachet iti poti lua fructe sau biscuiti digestivi.iar masa de seara.o poti lua daca ajungi acasa in jurul orei 8.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2011
12Afasa2 întreabă:

M`am ingrasat.sa zicem 5 kg in 2 luni :| Cred ca este de vina ca dimineata nu mananc, pranzul nu exista [la 12 intru la scoala]. multe dulciuri si sandwichuri cu mult salam dupa-amiaza, la cina...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2010
Angel_4453 întreabă:

voi ce mancati dimineata? eu nu mananc nimic.pentru ca intarzii la scoala si nu am de ales, dar imi cumpar de la magazin...degeaba mananc doar dulciuri pana la ora 14, dar noroc ca la magazin sau? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2015
Robert_Tom_2000 întreabă:

Daca mănânc căpșuni cu miere, ingrașă? ...Adik mai bine decat sa mănânc niste dulciuri pline de tot felul de chimicale..mai bine fructe proaspete, din gradina... Daca nu ar îngrășa,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc cateva kg si ma gandeam ca pentru cateva saptamani- o luna, sa inlocuiesc 2- 3 mese pe zi cu un shake proteic. Va fi un fel de dieta cu calorii putine. Este o idee buna sa mananc doar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2012
CopilașTembel întreabă:

Voi ce mancati de obicei la scoala? Idei ca nu prea stiu sa mananc la scoala. :P

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
Mindfulness întreabă:

M- am spălat 2- 3 zile cu apa foarte rece pe cap, prima data cu apa calda apoi cu apa rece rece și acum mă doare in spatele capului groaznic! Nici nu mai știu dacă durerile, amețeală e de la anxietate...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 55 minute
Cemy întreabă:

Salut! Stiu ca nu e locul potrivit unde sa pun intrebarea asta, dar poate se gaseste cineva care sa ma poate ajuta. Eu sunt in momentul asta eleva in clasa a X a si am tiroidita cronica autoimuna. Imi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Dragomir_Cristian_1981 întreabă:

Salutare tuturor! Am 22 de ani si am urmatoarea problema: am o teama ingrozitoare de scari, doar cand trebuie sa le urc, la coborare nu am nicio problema. Cand incep sa urc, simt un gol in stomac, ma...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Teodorile73 întreabă:

Câte absența de mana am voie sa fac

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii