Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Decembrie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Sunt fata si merg la sala de 2 luni si am o pofta de mincare mai mare ca inainte si maninc mai mult.e ceva gresit sau ar trebui sa maninc mai putin? Concretizez am inceput frecventa sala pentru strangerea mesei musculare, nu pentru a slabi...chiar daca maninc mult nu prea ma ingras

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 9 Decembrie 2017 | a răspuns:

Nu esti nevoita sa consumi proteine, toate astea le gasesti in diferite alimente, nici eu n-am certitudinea ca sunt sanatoase, duse la extrem daca stii ce zic, dar ar trebui sa ai un program alimentar destul de organizat. Pofta de mancare e ceva spontan, te simti extenuata, iar organismul are nevoie de o hranire consistenta, e ceva specific tuturor. Ar trebui sa ai 3 mese pe zi cu cate o gustare intre ele. Ceva referitor la acea "pofta". tine si de alimentatia ta din trecut si cat de des erai obisnuita sa mananci si depinde de intervalul de timp. Poti adopta un alt stil te asigur. Sper ca te-am ajutat

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Decembrie 2017 | a răspuns:

Normal cai ceva gresitadica manainci mai mult decat inainte, asta pentru ca efortul iti face pofta de mancare.O sa ti se umfle muschii pe tine daca ai marit alimentatia si faci sport laughing dar asta e tu ai zis ca vrei muschi ca sa iti tonifiezi muschii trebuie sa pastrezi regimu alimentar si sa nu faci cine stie ce exercitii.Cel mai indicat in cazul asta sa iti mentii muschii in forma este sa alergi, aia e tot, alergatu e mama sportului si nu te ingrasa.Bine dara nici in cazul asta sa nu te apuci si de celalalt sport de mancnat adica sau baut sucuri laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iunie 2013
lorenmorgan întreabă:

Ce sa fac sa nu am pofta de mincare si sa maninc mai putin?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2013
lorenmorgan întreabă:

Ce pot face ca sa nu am pofta de mincare si sa maninc putin?

11 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2013
lorenmorgan întreabă:

Ce pot face ca sa nu am pofta de mincare? vreau sa maninc mai putin cum pot face asta?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
dkdkdk24dgdgdg întreabă:

Ajutati-ma cu un sfat. Cum sa nu mai maninc asa mult si des? Ce imi taie pofta de mincare sau ce ar trebui sa fac pentru a minca mai putin si a scapa de pofta asta deasa de a minca?

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2014
Den1470 întreabă:

merg la sala de 2 luni,lucrez toate grupele musculare,si picioarele dar mai putin, si am pus 4 kg in doua luni,ce ziceti, ii bine sau cam putin?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 25 minute
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, aş avea o problemă care mă macină, si imi vine să mor, din cauza ei.Ieri a murit un iepure al surorii mele, si, eu am tot felul de scenarii in cap ca si cum eu l- am omorât, nu mai...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 29 minute
georgeASAP întreabă:

Hey, am o întrebare, am un prieten care se plânge de niște dureri la nivelul bolții palatine, din ce a descris el e umflata si tare, cu tot cu gingia de sus iar doctorii nu au idee ce poate fi....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Lalal66 întreabă:

Mi- a aparut un lipom pe mana stanga foarte mic care nu doare la atingere si abia se vede. Stiu ca este ereditar mama mi- a zis ca a avut si ea. Mai stiu faptul ca apar dupa interventii chirurgicale adica...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei200300 întreabă:

Am 20 ani, 180cm și 95 kg, acum un an aveam 85kg, de atunci am început sa am probleme cu stomacul(din cauza ca eu mâncam foarte rapid) am început sa am diaree unele zile, scaune verzi, și am ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii