Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iunie 2013 | a întrebat:

Imi puteti spune,va rog,niste exercitii pe care le pot face acasa, pentru slabit? Si cam cate as putea face din fiecare? Va multumesc!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Buna, eu iti recomand sa faci asta http://www.youtube.com/watch?v=EkzscyvXiwY eu am facut si da rezultate...Eu faceam de trei ori ce facea in video si era bine..acum tu daca poti mai mult de trei ori e bine dar sa faci pauza de 20-25 de minute intre ele, cred ca ar fi suficent odata pe zi daca doresti sa slabesti mai repede iti recomand sa faci de 3 ori pe zi.la mine a dat rezultate. sper sa te ajute.Succes daca ai dori sa iti recomand si altceva te astept.id-ul meu: secretulfetelor.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Uite cateva, care cred ca te ajuta la modelarea corpului, dar ai nevoie si de o dieta sanatoasa:
FITNES
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/watch?v=ooRb290Wh28&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=bWObA3hQ0bI&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=YW2eRv4kCag

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Abdomene,flotari,dar si mersul pe bicicleta e foarte bun, alergatul la fel.Dar tine si o dieta in care sa maninci mai multe fructe si legume, evita alimentele grase si dulciurile ca asa efortul va fi in zadar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Pe http://www.dieta-mea.ro/c/exercitii-de-slabit/ gasesti exercitii pentru diferite parti ale corpului, pe care poti sa le faci si acasa. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Flotari,abdomene,si exerci cu o haltera.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Mai 2017
M978 întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii pentru slabit?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2013
Snicker întreabă:

Buna, De cate ori pe saptamana ar trebui sa fac aceste exercitii pentru a slabi? http://femeiafit.ro/program- de- exercitii- pentru- slabit- acasa/ Ce sfaturi imi mai puteti da in materie de exercitii...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii pentru slabit? nu muschi:D

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2013
HellGirl0 întreabă:

Stiti cateva exercitii fizice pentru slabit pe care le- as putea face acasa?(linkuri, video, poze, etc). Si prin aceste exercitii sa- mi pot imbunatatii sanatatea, muschii, alergatul etc. Precizez...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
BybyMary întreabă:

Imi puteti spune,va rog, niste exercitii pe care le pot face acasa, pentru slabit? Si sa dea rezultate cat se poate de repede. Va multumesc! :*

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Crriss13lps întreabă:

Bună, doctorul de familie mi-a recomandat Codeina fosfat 15 mg pentru că am o tuse seacă și persistentă, dacă iau pastila cu suc, are acel efect de drog sau nu?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Deci eu o sa încerc, mi- am luat cartea. Dar nu știu ce o sa iasa. A încercat cineva sa devina un vindecator cu cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva Adică de fapt cu metoda de terapie Silva? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
nukeyly întreabă:

Teava din PPR sau PEX-AL HENCO poate fi o sursa directa de microplastic si nanoplastic?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
TommySarmaua întreabă:

Bună! Am 14 ani și beau Cappuccino o data pe săptămână și asta doar dacă am scoala. Este în regulasa beau dacă știu sa ma controlez?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii