Pune o întrebare

Sănătate

în 24 August 2010 | a întrebat:

In cat timp slabesc 6, 5 kg daca merg cu bicicleta 1 h pe zi? Am 1.68 si 55.7 kg.

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 25 August 2010 | a răspuns:

O ora de mers cu bicicleta inseamna aproximativ 470kcalorii consumate.
Presupunand ca tu mananci constant si nu vei manca mai mult in perioada in care mergi o ora pe zi cu bicicleta, si stiind ca vrei sa slabesti 15 kg putem afla exact cate zile sunt necesare.
15kg = 15000g grasime. 1gram grasime are ~9kcalorii. 15. 000X9= 135. 000kcalorii ai depozitate in exces sub forma de grasime. 135. 000kcal(cat ai in exces)/470kcal(cat consumi intr-o zi) =288zile
Atentie! 288 este numarul castigator DOAR daca iti mentii aceeasi alimentatie dupa ce ai inceput sa faci sport ca si atunci cand nu faceai.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2010 | a răspuns:

Ok: 6. 5 kg = 58500kcal in exces.
1h cu 15km/h aproximativ 330kcal
58500in exces/330(cat consumi in plus pe zi)= 178zile
Conditia de baza pentru a fi reala estimarea: sa nu mananci mai mult atunci cand faci sport decat mananci in mod normal + sa faci in fiecare zi 1 ora de bicicleta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2010 | explică:

Am uitat sa specific ( merg cu aprox. 20 km/h )

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2010 | explică:

Pardon 15 kg straight face dau fundaaaaaaaaaaaa

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2010 | explică:

Pardon 15 km straight face dau fundaaaaaaaaaaaa*

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2010 | explică:

Nu vreau 15 kg sa slabesc, vreau 6. 5 kg! am gresit acolo cu 15. trebuia km nu kg! greseala mea!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2010 | a răspuns:

Daca mergi doar cu bicicleta stabesti kilogramele astea in 3-4 luni iar daca ti regim de sub 1000 de calorii slabesti cam in 2 saptamani... sfatul meu este:daca vrei sa slabesti tine regim de sub 1000kcal.(calculeaya fiecare produs in parte si aduna la sfarsit ...nu manca dupa 6)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Septembrie 2011
Pufi1999 întreabă:

Cand merg cu bicicleta slabesc?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2013
SpikLo întreabă:

Am 15 ani sunt baiat si vreau sa mai slabesc putin..am 1.68 si 57 kg si nu imi place cum arat :)))) Vreau o dieta...ce sa mananc dimineata/la pranza/cina. Si daca merg cu bicicleta este bine?:)))))...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2012
Elisa_7337 întreabă:

Am 1, 68 m, 14 ani si 55.7 kg. Credeti ca ar trebui sa mai slabesc?

1 răspuns
trimisă pe 28 August 2010
Sabina_1904 întreabă:

Cred ca s-a mai pus intrebarea asta de N ori insa nu cred ca-i vreo suparare cerundu-va ajutorul punand-o si eu! Vreau sa slabesc sanatos dar in acelasi timp frumos.Merg cu bicicleta 1 h in fiecare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2010
nikolettta întreabă:

Daca merg pe bicicleta cam 25 de minute pe zi fara a tine dieta alimentara cam cat as putea sa slabesc si in cat timp.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
marianpurdea întreabă:

Pot consuma cafea daca sunt pe tratament cu Xanax si Serlift?

7 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
andreea007yttiutre întreabă:

Bună ziua oameni frumoși și buni! Am o întrebare la voi...a avut cineva vreodata senzatia ca nu intră aer cand inspiră adânc? Am aceasta senzatie de 7 luni..Am facut analizele, au iesit bune, am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MrSergio întreabă:

Hey TPU Daca am arderile prea rapide ce as putea lua sa ma îngraș suplimente pastile ce sport aș putea practica nu stiu. dau funda! :D

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
LaviniuA întreabă:

Nu va inerveaza cand se schimba vremea si nu stii cu ce sa te invelesti noaptea? Adica eu azinoapte inghetam cu o patura pe mine. Ca cand ma inveleam cu pilota transpiram. Ce grea e viata :( Cum treceti...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii