Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Martie 2011 | a întrebat:

Intr-o luna de fitness cate kg poate slabi cineva facand 1-2 ore pe zi? Dar in doua saptamani sau una?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Martie 2011 | a răspuns:

In primul rand slabirea trebuie sa se faca cat mai "greu",nu pe termen scurt, poti slabi intr-o luna mai multe kg, dar nu intr-un mod sanatos.Ai incercat sa mananci mai putin si nu s-a vazut? cum va spun la majoritatea, mergeti la un specialist, nu cereti sfaturi medicale aici pe site-uri.Pot intra tot felul de tampiti care sa iti zica niste tampenii si tu sa le iei de bune.Eu te pot invata cateva trucuri de slabit da depinde de multi factori slabirea.In primul rand renunti la tot ce inseamna carne si prajeli, cartofi, paine multa. Poti sa faci fitness 1 ora pe zi/de 3-4 ori pe saptamana,dar trebuie sa mergi cateva luni bune,poate chiar ani daca iti place sportul,nu o saptamana! Cu un antrenament bun de fitness care cuprinde aerob si anaerob+ renuntarea la ce ti-am spus acolo, ar trebui sa dea roade, fara mult efort si fara sa te infometezi.Ciao

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2011
Aniela2777 întreabă:

Cum se poate slabi 5-10Kg pe luna? Inafara de facand sport, asta stiu deja :)) Funda. [Fara pastile]

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2015
daniel90987 întreabă:

Cate kg poate slabi un om intro luna?

1 răspuns
trimisă pe 18 Ianuarie 2012
me237 întreabă:

cate kg pot slabi daca merg la zumba fitness?

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2014
MihaelaDart întreabă:

Varsta: peste 30 de ani si inaltimea mea este de 1.77, daca e sa ma iau dupa ea ar fi normal sa fiu undeva la 67 kg, cu toate ca nu se pun unde trebuie si se strang cel mai mult la coapse ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2010
blondyyynaaa întreabă:

Cu exercitii combinate (gimnastica, abdomene si bicicleta de fitness) cate 30 de minute pe zi, putina paine sau chiar deloc, fara dulciuri, cam cate kg as putea slabi intr-o...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
CinevaDePeNet întreabă:

Vineri mă duc să-mi fac o evaluare psihologică. La ce să mă aștept?

0 răspunsuri
trimisă acum 20 minute
HotinAlexandra întreabă:

Cu ce pot scăpa de dermatita seboreică?, mă confrunt cu ea de ceva vreme, ce îmi puteți recomanda, dau funda

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Florazul15 întreabă:

M- am lovit destul de rău cu ghiozdanul in coasta stânga. Când mi- am pus rucsacul in spate m- am lovit în coastă cu el, avram o sticlă de apă în ghiozdan și cred că cu ea m- am lovit si de ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Utilizatoare123 întreabă:

Cum v-ati intarit imunitatea? Eu racesc foarte des si se cam agraveaza racelile, ma tin 14-15 zile.

17 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii