Mi-am scrântit piciorul stâng, am sărit de la înălțime mare. Atunci nu mă durea dar peste cateva zile mă doare doar piciorul stâng și nu pot dormi noaptea că am o durere că îmi vine să plâng. Am făcut de toate, m-am dat cu cremă, am făcut baie la picior, apa cu sare, am încercat tot și nu vrea să îmi treacă, va rog ajutati-ma.

Mergi la medic sa-ti faca o radiografie sa nu fie fractura, entorsa, intindere sau ruptura de tendon, ca poti ramane cu piciorul scurt, daca operatia nu-i facuta imediat.

S-ar putea să ai o entorsă ori luxație, caz în care trebuie să pui gheață, să bandajezi cu o fașă elastică în 8 și să ții piciorul ridicat. PRICE numesc americanii protocolul care trebuie aplicat: Protecție, repaus, gheață (ice), compresie, elevare (ridicare).
Nu se recomandă masarea zonei cu gel antiinflamator, însă se pot lua tablete analgezice și antiinflamatoare de câteva ori pe zi, pentru controlul durerii și scăderea inflamației.
Vezi aici cum se realizează bandajul în 8.
https://www.youtube.com/watch?v=NQAiKKSRhYw
Ideal însă ar fi să mergi la doctor pentru o radiografie care să excludă o fractură. Plus că uneori trebuie repoziționată articulația și e mai bine s-o facă cineva cu pregătire în domeniu.

Si de ce nu te-ai dus tu la medic in loc sa plangi de cateva zile? Poate e rupt, poate...

Nu trebuie neaparat sa fie rupt sau scantit, poate fi și o simpla entorsa, dar in orice caz asta se poate diagnostica numai prin radiografie la doctor. Poți încerca preventiv sa îți pui o fașă elastică, strânsă, și sa eviti sa calci pe el, dar asta numai pana când ajungi la doctor!

Trebuie sa te duci la doctor, iti face radiografie, poate e mai mult decat scrantit.