Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Octombrie 2013 | a întrebat:

Salut, as vrea sa imi dee cineva dieta dukan, daca ati mai folosit-o sa imi ziceti ce parere aveti despre ea.Am 13 ani, 1, 55 si 61, 5kg (m-am ingrasat 6-7kg).Nu vreau sa aud comentarii de genu' ca is prea mic sau nu stiu ce.O tin 1 luna si gata! Vreau sa stiu cat trebuie sa tin fiecare perioada pentru a slabi 12kg, si vreau dieta clar nu informatii, sfaturi, etc. Vreau sa stiu orele la care pot manca si ce pot manca.Nu vreau sa vad >copypaste pentru ca nu iau in considerare. Multumesc anticipat! Scuze pentru categorie dar e cea mai populata.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Octombrie 2013 | a răspuns:

laughing Am o prietena,de fapt prietena mamei care are o cumnata care a foslosit aceasta dieta, nu mai tin minte cat timp dar nu consuma DELOC paine, carne si foarte multe chestii, decat legume, fructe sau mai stiu eu ce straight face A slabit intr-adevar dar a tinut mult dieta
Mie sincer toate dietele astea mi se par o prostie imensa! In primul rand iti pui organismul in pericol si poti sa te ingrasi dublu dupa aceea!
Am slabit 10 kg(sau mai putin 8-9) dar faceam SPORT! O jumatate de ora pe zi e de ajuns, bineinteles mancand mai putin winking
Am inceput cam din februarie, sfarsitul lui ianuarie(anul trecut) pana in aprilie, mai! Deci asta te sfatuiesc si pe tine! Lasa prostiile astea, esti micuta(na'ca am spus-o laughing La fel eram si eu 1.55 si 58-59 kg, acum imbracata si mancata am 50!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2013 | a răspuns:

Deci in primul rand esti cam grasuta pentru inaltimea si varsta ta nici eu n-am atat si am aproape 20 de ani si 1.74 si am avut pana de curand 48 de kg da acu sunt gravida si am 53 ...in fine. dieta dukan nu este una fixa exista niste etape pe care trebuie sa le tii altfel nu va functiona dieta se tine intre 2-3 pana la 6 luni si slabesti cu ea dar exista un site www.dietadukan.ro si acolo ai retete ai tot ceea ceti trebuie pentru ca daca vrei tu sa-ti scrie cineva toata dieta ii ia cam 1 zi intreaga

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2013 | a răspuns:

Ghe *** de copii disperati la 13 ani. Nu iti trebuie dieta. Tre sa nu mai bagi in tine ca sparta. Mananca si tu inainte de ora 7 seara, nu mai baga atatea prajeli, si la scoala ia-ti si tu un sandwhchi cu cruditati de la mega. Si sa vezi ce slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2014
Porttocalaaa întreabă:

As vrea sa imi ziceti si mie cateva trucuri de a slabi pe care le folositi sau le- ati folosit chiar voi! Gen de la 5- 10 kg intr- o luna. NU VREAU SITE- URI CU DIETE SAU DIETA DUKAN sau alte...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2012
girlggg întreabă:

Voi ce ziceti, dieta dukan este buna? ati incercat-o? vreau si eu de la cei ce au incercat-o sa imi zica daca au avut rezultata

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2011
marycris întreabă:

Care este cel mai scurt mod de a slabi 10 kg? pentru cei ce au testat.nu sa ziceti nu mai manca aia aia aia dupa ora 6... vreau o dieta scurta si eficenta.rapid.funda

1 răspuns
trimisă pe 25 Ianuarie 2011
marycris întreabă:

Care este cel mai scurt mod de a slabi 10 kg? pentru cei ce au testat.nu sa ziceti nu mai manca aia aia aia dupa ora 6... vreau o dieta scurta si eficenta.rapid.funda

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2011
gabygi întreabă:

Vreau niste sfaturi cum sa slabesc1 dar nu de genu nu mai manca sau chesti din astea o mica dieta sau ceva de genu aia vreau Multumesc!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
Mindfulness întreabă:

M- am spălat până ieri vreo 2- 4 zile la rand cu apa rece pe cap și am avut dureri de cap, am auzit că poți face meningita. Cum imi pot da seama daca nu deja am făcut? Nu am febra și confuzie, ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Adrian123127 întreabă:

Doare cand se scot schițele din picior (os) am avut o operatie la genunchi osul de jos de la încheietura a fost rupt adica o bucata un colt

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Mihai828828 întreabă:

Salut, de o săptămână sunt foarte răcit și suflu nasu continuu, acum 4 zile pe seara am suflat mai tare și a curs sange destul de mult, a doua zi la fel, seara asta m- am trezit cu perna plina...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Teodor_Gabriel_1999 întreabă:

Salut TPU îmi cade parul excesiv de 2 luni și ceva ce îmi recomandați?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii