Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Decembrie 2011 | a întrebat:

as vrea sa ma ingras putin dar nu stiu cum. Am facut sport de performanta si de mult timp am ramas la acelasi nr de greutate. Am nevoie de maxim 5 kg ca sa fiu bine.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pai maninca dupa ora 18:00, nu face eforturi fizice mari,consuma piine multa, ciocolata, grasimi etc. Dar totusi nu exagera ca ii mai greu sa slabesti, decit sa te ingrasi. Fundita? happy

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Decembrie 2011 | a răspuns:

Mananca mai mult... happy big grin cate kg ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2011 | explică (pentru QUM):

Am 44 kg la 1.63 inaltime...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa ma ingras? Am 1, 87 inaltime (da stiu sunt mic), si 62 kg. Mentionez ca fac sport de performanta (baschet). Nu mananc prea mult dar nici putin, si sunt zile in care mananc o gramada, dar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
IOANAGRIGO întreabă:

as avea o problema. am sani foarte foarte mici. ce pot sa fac. ajutati- ma! practic sport de performanta si sunt slabuta. am incercat sa ma ingras dar pun pe burta nu la sani unde as vrea. va rog...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2012
niculescu16081994 întreabă:

Salut tuturor. As vrea sa ma ingras vreo 4-5kg pe mine dar nu stiu cum. Eu am 73kg si inaltime 1, 94 si fac sport de performanta de 4 ani. Dau funda la cel care ma ajuta ce trebuie sa mananc as vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2019
Andric întreabă:

Buna ziua TPU! Am varsta de 15 ani si in jur de 1.65 1.67 dar am o problema, vreau sa ma ingras, am 45 de kg maxim problema este ca vreau sa pun in greutate dar nu stiu cum. Ideea e ca nu vreau nici...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 August 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Cam cat timp iti ocupa un sport de performanta? Salut TPU! De multe ori am auzit ca un sport de performanta iti ocupa mult timp. Totusi, conteaza foarte mult ce inseamna mult timp...iar eu as vrea sa...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
monicadaniela întreabă:

Bună! Dacă ieri mi-am început viața sexuală (cu prezervativ), iar azi mi-am făcut vaccinul antiHPV, ar putea fi o problemă? Ar putea fi ceva negativ?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Utilizator235 întreabă:

Buna seara, am o problema, mi- am dat pirce in nas acum aprox 1luna, si in timpul asta mi am schimbat pirce ul recent si am observat acum 2- 3 zile ca mi- a aparut o mica galma in zona pirce ului, am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Simonabrt întreabă:

Bună, dermatologul mi-a recomandat epiduo gel dar de când îl folosesc mi-au apărut mai multe coșuri, ce trebuie să fac? Am și mâncărimi în zona gatului

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
marian1323234 întreabă:

Daca am facut sex neprotejat cu o fata (l-am bagat de 4 5 ori si l am scos) poate ramane? este cu 4 zile inainte de menstruatie

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii