Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Iunie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot sa ma ingras? Am 1, 87 inaltime (da stiu sunt mic), si 62 kg. Mentionez ca fac sport de performanta (baschet). Nu mananc prea mult dar nici putin, si sunt zile in care mananc o gramada, dar nu pot sa ma ingras nicicum. As vrea si eu niste sfaturi.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu cred ca esti asa scund la 1.87 cati ani ai? la inaltimea ta e perfecta greutatea. Sportul nu te ingrasa. Poate mai ai de asteptat pana intri la pubertate cand corpul inepe sa se dezvolte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Incearca sa bei un timp tinctura sau ceaiuri de pelin, sa teplimbi mai mult in aer liber, sa te saturi de somn, sa nu te culci prea tarziu si nu baga in tine mancare peste masura, organismul va folosi atat cat ii este necesar si restul o va da afara.
Si eu sunt inalat, ba chiar mai inalt ca tine happy si am sub 80

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Cand am zis ca sunt mic eram ironic happy Nu cred ca are legatura pubertatea, am 15 ani jumate happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2012
niculescu16081994 întreabă:

Salut tuturor. As vrea sa ma ingras vreo 4-5kg pe mine dar nu stiu cum. Eu am 73kg si inaltime 1, 94 si fac sport de performanta de 4 ani. Dau funda la cel care ma ajuta ce trebuie sa mananc as vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2014
DienutzaXMafin întreabă:

Am 54 kg si 1, 67 m si nu cred ca este in regula deoarece sunt destul de slaba. As vrea sa stiu daca mai trebuie intr- adevar sa ma ingras si cu cate kilograme. m- ar ajuta si cateva sfaturi pentru a...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2011
DLexa întreabă:

as vrea sa ma ingras putin dar nu stiu cum. Am facut sport de performanta si de mult timp am ramas la acelasi nr de greutate. Am nevoie de maxim 5 kg ca sa fiu bine.

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2011
Siiiiia întreabă:

Buna:-*! Am nevoie de pareri, sfaturi, vreau sa ma ingras si nu stiu cum. Am 17 ani, 1.75 inaltime, si 56 de kg? credeti ca este ok asa cum sunt? Eu as vrea sa ma m-ai ingras putin:-D Fundita:-*!

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2012
HelpMePlease343 întreabă:

Buna am 16 ani si as vrea sa ma ingras si nu stiu cum. am 65 kg si 1.80 inaltime. Fac mult sport si mananc mult si sanatos dar tot nu ma ingras! as vrea sa iau niste proteine sau/si creatina, ar trebui...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
VioricaSalam întreabă:

Ce sa fac dacă parul meu este cret pe dedesubt dar drept pe deasupra?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Rodrigo0928 întreabă:

Yall want a BBC from brazil?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
2530628170334 întreabă:

Nu sa-mi recapat contul cu Mi electrica și doresc sa ma ajutați sa-l anulez. Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Anonim56789013 întreabă:

Dacă doi colegi de clasă (un băiat și o fată) vorbesc foarte mult unul cu celălalt (uneori în șoaptă și unde să nu îi audă nimeni) și petrec mult timp împreună de ce colegii spun că ar...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii