anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut/Buna. Am si eu o intrebaer, am 13 ani jumate am 1.65 inaltime 50 KG, si fac aproximativ de 2 saptamana cam 200-300 abdomene pe zi cam 50 pe serie, poate cineva sa-mi spune cam in cat timp o sa am si eu pernute. Cand ma uit in oglinda se observa un pic un inceput de pernutehappy.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Dupa cateva luni vor fi mai evidente, dar e prea mult.Redu la 100 de abdomene(rezultatele se vor vedea oricum), sau macar fa-le o data la doua zile(pentru a evita febra musculara sau intinderi musculare). Inteleg ca vrei sa arati bine, dar ai grija sa nu exagerezi si bucura-te mai mult de preadolescenta.Succes.

1 răspuns:
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

3 luni