Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Septembrie 2011 | a întrebat:

Salut, credeti ca e de ajuns pentru a slabi in 3 luni 15 kg, sa alerg in fiecare zi vreo jum de ora am si antrenamente 1 ora jum, fara paine doar dimineata 1-2 felii, fara dulciuri... fac asa de 9 zile am slabit 3 kg, daca as incepe sa sar coarda as slabi mai repede?(sunt fata)

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Daca ai vointa sigur poti! nu manca grasimi,prajeli, dulciuri, paine si nu manca dupa ora 18.si fa sport! ai sa dai jos kg in plus cu siguranta.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Sall eu am 13 ani n-am probleme cu grasimea casunt catun scelet si nu pot pune pe mine dar ma pricep la diete.Iti pot face chiar si tie! Eu iti propun sainlocuiesti cele doua felii de paine cu felii de orezexpandat sunt bune ieftine si le gasesti laorice magazin alimentar.Iti mai spun nistesecrete:
consuma multe legume si fructe in special mere si mananca la ore fixe deoarece e mai sanatos. Dacasari si coarda va fi mai bine.Catmai mult sport mancare sanatoasa fara dulciuri si grasimi vegetale hidrogenate adica margarina deoarece e cancerigena.succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, credeti ca e de ajuns pentru a slabi in 3 luni 15 kg, sa alerg in fiecare zi vreo jum de ora am si antrenamente 1 ora jum, fara paine doar dimineata 1-2 felii, fara dulciuri... fac asa de 9? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2012
Bubble13 întreabă:

Cat voi slabi in 10 zile,daca in fiecare dimineata voi alerga,seara voi sari coarda,nu voi mai manca dulciuri,paine, prajeli?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

De 2 luni nu mananc dupa ora 18:00, alerg in fiecare dimineata si am renuntat si la dulciuri si suc dar nu am slabit nici macar un kg, ba chiar m-am ingrasat 3 kg. De ce credeti?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2017
LoWGuY întreabă:

Salut, TPU! Am 16 ani 1.83m, 76 kg si in ultima vreme m- am cam ingrasat foarte multe, adica in ultimul an am pus cam mult peste 10 kg(am inceput sa mannanc mult fast- food, dulciuri, sucuri carbogasoase...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2017
Andreeaa20 întreabă:

Vreau să slăbesc dar nu pot, nu mai mănânc dulciuri, în schimb mănânc pe zi 2 felii de pâine cu o salată de roșii, am slăbit doar 1 kg pe săptămână. Credeți că din cauza la pâine nu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Xenia5396 întreabă:

Bună! Ce problemă poate fi daca la o ecografie abdominală, organele au fost greu vizibile? Am fost la conteol ginecologic si mi s-a spus ca abia se văd ovarele si uterul

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
acelcineva007 întreabă:

(ROG SERIOZITATE_ am o problema de o saptamana prima data mi- a iesit pe canalul penisului mai exact langa capul penisului dreapta o buba de culoarea pielii asa rozalie si era destul de maricica cam cat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Alex515 întreabă:

Calmantele merg pentru anxietate?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
DianaLos întreabă:

Buna ziua! Ma poate ajuta cineva cu niste informatii? Ce reprezinta analiza ALAT? Am 12U/L (

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii