Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Iulie 2019 | a întrebat:

Salut.Mi-am schimbat meniul de curand. Dimineata mananc un ou fiert cu 150g iaurt 2% si 70 gr fulgi de ovaz.La pranz mananc 100g Piept de pui la gratar cu 200g fasole galbena pe care pun iaurt, nu imi place fiarta.Iar seara mananc o salata din 2 rosii si un castravete.Mai trebuie sa adaug ceva?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 23 Iulie 2019 | a răspuns:

Pare cam putin. E plan primit de la nutrionist sau facut de tine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2019 | explică (pentru Wr3nch):

De mine

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 Iulie 2019 | a răspuns:

Stai... mănânci fasole cruda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2019 | explică (pentru Catrice):

Nu

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2019 | a răspuns (pentru Bogdannn2004):

[nu imi place fiarta] și atunci la ce te-ai referit? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 23 Iulie 2019 | a răspuns:

Poti sa mai mananci cate o gustare intre mese. Un fruct, biscuiti ...etc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

Salut.As vrea sa urmez o dieta low carb. Mic dejun:ou fiert cu iaurt. Pranz. Piept de pui la gratar cu salata de rosii, castraveti. Cina- Merluciu fiert sau fasole sau un ou fiert.Ce ziceti, e low carb...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2019
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2019
Bogdannn2004 întreabă:

Salut, zilnic consum 90g proteine si 80g carbohidranti.Proteinele le iau din piept de pui; ou fiert; iaurt; 100g fulgi de ovaz zilnic si 20- 40gr de soia boabe intre mese ca gustare.Carbo iau din rosii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

M- am ingrasat in ultimele doua saptamani 1 kg de ce? Tin dieta, nu mananc deloc dulce sau sucuri, va rog ajutati- ma. Dimineata mananc un ou fiert cu iaurt degresat.La pranz piept de pui la gratar cu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2013
ktlina întreabă:

Dimineata nu mananc nimic. Iar la pranz un gratar de pui cu legume sotate iar seara o salata de rosii cu putina branza, cat pot slabi pe saptamana?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
dominik02021 întreabă:

Salut! Am scăpat de constipație dar culoarea si consistența s- au schimbat...Merg la toaletă și elimin scaun moale, puțin lipicios și de culoare maroniu- inchis. Mănânc maxim de 2 ori pe zi și...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Spike7262 întreabă:

Salut TPU. Am un nerv cu infectie la un dinte cariat din partea de sus a gurii. Durerile urate rau au inceput de ceva timp ( aproximativ 2 ani) insa aveam episoade cand ma durea cateva ore si dupa asta...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
djdjdj întreabă:

Salutare! Am trecut la periuta electrica, vin si eu cu o intrebare deoarece nu stiu daca e in regula, in momentul in care imi fac periajul se simt vibratii destul de puternice ce ma deranjeaza, practic...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alexalex1000 întreabă:

Salut tuturor! Am o crema seara pentru acnee Epiduo gel. Cei care au folosit o ce părere aveți de ea? Dau funda!

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii