Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Salut tppu. Fac exercitii acasa, flotari abdomene tractiuni gantere etc. am luat o vreme multicentrum vara asta, daca incep sa iau din nou ajuta la ceva musculatura sau alte vitamine din corp ce pot pune in miscare forta, musculatura?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 16 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Deja cu proteine, cu greutati cu chestii de la 12 ani jumate? Cine te-a invatat sa faci prostiile astea de la o varsta asa frageda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru unknownn):

Proteinele ajuta la dezvoltarea fizica. vitaminele la fel.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Noiembrie 2012 | explică (pentru unknownn):

Greutati de 4kg intr.o mana si una intr.o mana. si nu vreau proteine. vitamine omule intelegi? multicentrum. stii ce is alea sau traiesti prin oceane si mananci numai peste ce contine fier?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 16 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Nu strica, iti vor sustine dezvoltare fizica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Noiembrie 2012 | explică:

Si am 12 si aproape jumatate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2015
Pacquiao întreabă:

Credeti ca poti face muschi acasa facand tractiuni,flotari,abdomene, genoflexiuni si exercitii cu gantere si haltera? Funda, daca argumentati raspunsul :)

12 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii pentru forta recomandati? in afara de tractiuni si flotari, eu vreau exercitii care se pot face acasa fara gantere sau mai stiu eu ce. Nu vreau sa fiu umflat :)) ci doar putere in brate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2012
Strapachiosul întreabă:

Vreau sa iau creatina si proteine vara asta. Intrebarea mea este: Se vor vedea rezultate daca execut exercitii fizice ACASA? Ma refer la flotari, abdomene, jogging, tractiuni si exercitii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2018
Bisbiavatar12 întreabă:

Daca sunt supraponderat si fac exercitii acasa cum ar fi : flotari, abdomene, tractiuni etc voi slabi sau doar voi pune masa musculara? Funda pentru raspunsuri argumentate

13 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2015
Mirceadumb întreabă:

Cum sa imi impart antrenamentele? vreau sa ma axez mai mult pe exercitii cu greutatea corpului. nu merg la sala. am o bara de tractiuni si 2 gantere de 5kg + niste chestii la care fac flotari la paralele....? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anaaaamariaa2350 întreabă:

Bună seara! De 1 luna mă confrunt cu o problemă de natură feminină: totul a început cu un prurit intens intern la nivelul zonei intime, am utilizat ovule cervugid 6 zile, a cedat puțin dar nu ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Bmg11 întreabă:

Cum scap și eu de helicobacter și reflux esofagian că, am luat tratament, țin regim și tot am dureri, ce pot face, m- am saturat de antibiotice, gaviscon, debridat, famotidina și tot felul, am ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonimu7041 întreabă:

Are cineva de aici miodezopsii? Cum rezistați cu ele? Le am de ceva timp, dar nu le mai suport. Am înțeles ca pot scapa de ele prin operație cu laser, dar mi-e frica. La voi cum e?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Florazul15 întreabă:

Dacă m- am lovit destul de tare la picior de un scaun din lemn și mi- a apărut o vânătaie de la lovitură, s- a și umflat puțin, este cazul să îmi fac vaccinul antitetanos? Menționez că nu...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii