Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Decembrie 2018 | a întrebat:

am 17 ani, 72 de kg si inaltimea cred ca 1.80, vreau sa stiu si eu o dieta ceva..pe care ar tebui sa o urmez, sunt elev insa mai si lucrez cand vin de la scoala, si gras nu sunt ...cu toate ca mananc destul de mult, acum as vrea sa stiu si eu un regim, o dieta sau ceva, ce ar trebui sa mananc si cand petru ca am unele dereglari ale sistemului digestiv din cauza ca mananc numai chestii aiurea si foarte mult si des...ce si cand si cum ar trebui sa mananc?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Decembrie 2018 | a răspuns:

La 1.80 sa ai 72 de kg nu cred ca ai nevoie de ceva dieta pentru slabit, daca asta cautai.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2018 | explică (pentru Csander):

Of Doamne ..de ce nu esti atent cand citesti... Am spus ca am unele dereglari ale sistemului digestiv din cauza ca mananc foarte mult si ceea ce nu trebuie...si de aceea vreau un regim sau ceva ce ar trebui sa mananc intr o anumita ordine

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2018 | a răspuns (pentru JustAsimpleUser):

As fi putut fi mai atent daca ai fi spus ce fel de probleme digestive ai, pentru ca altfel e greu ca cineva sa-ti raspunda in legatura cu un regim.
Tind sa cred ca nu de regim ai nevoie, ci putina disciplina, care sa te puna pe ganduri cand mananci ceva ce nu trebuie, ca se pare ca esti constient de asta si totusi o faci.
Daca ti se da un regim si nu te poti tine de el pentru ca alte feluri de mancare sunt mai tentante, la ce te ajuta?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2011
crissmay întreabă:

HY! Am 13 ani(voi implini) si vreo 42 de kilograme, as vrea sa am mai multa grija la ce mananc, nu vreau sa tin dieta/regim si alte chestii, numai sa-mi spuneti ce ar trebui evitat si ce ar trebui sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
crisbebe întreabă:

Credeti ca mananc prea mult? Deci dimineata acasa mananc un iaurt sau lapte cu cereale(asta pe la ora 7) La scoala pe la 11 mananc un sendvis(este mic nu e mare cu un mezel) Pe urma pe la 12- 13 mananc...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2012
parazitu1 întreabă:

Buna TPU.Am 1.80 si 90kg.M-am apucat de o saptamana de sala si vreau sa slabesc si sa cresc in masa musculara.As vrea sa stiu ce ar trebui sa mananc? Si in ce cantitati?

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie 2011
GaBrIeL_6760 întreabă:

am 18 ani 1.80 inaltimea, as vrea sa stiu ce greutatea ar trebui sa am, dupa greutatea si anii pe care ii am

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
AndaPanda01 întreabă:

Ce am si ce nu am voie sa mananc daca m- am apucat sa- mi lucrez abdomenul (vreau sa se vada foarte putin patratele). M- am apucat de 2 zile sa fac 8 min abs, de 2 ori pe zi dimineata si seara...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim0120 întreabă:

Se poate intampla ceva daca ma prefac ca sunt bolnav ( de ex ma doare capul ) si iau pastile ce mi da mama fara sa am nimic?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
RalucaYonela02 întreabă:

Bună seara! De 6 luni am pircing în buric până acum câteva zile nu am avut probleme cu el decât o dată am făcut o bubiță în ambele părți, dar am dat cu baneocin și în 2 zile a trecut, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
copilulanonimfaranumex întreabă:

Ma doare sanul drept mai pe sus si simt ca un fel de pietricica cu mai multe pietricele in ea. La sanul stang nu prea simt "pietricica" cum o simt la cel drept. Sunt tare speriata ca as putea avea cancer...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
alinlup întreabă:

Salut! În septembrie am început să am dureri inghinale. Prin noiembrie am fost la mai mulți doctori deoarece m- am gândit ca am hernie inghinală, însă nu mi au găsit nimic. Și prin ianuarie ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii