Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Februarie 2013 | a întrebat:

am o problema as vrea sa dau jos grasimea si sa fac ceva muschi. vreau sa am macar 4 patratele la abdomen. Am incercat sa fac abdomene pe fiecare zi sa mananc sanatos (legume, fructe si ciorba pe fiecare zi ) nu a mers am facut asta timp de 6-7 luni. ce sa mai fac?

P.S. Tin sa mentionez ca am 14 ani si sunt cam scund 1.46
Scuze pentru categorie.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

Macar 4 patratele rolling on the floor
Hai c-asta a fost tare
Eu zic sa ti le desenezi dupa modelul din caietul de mate si sigur ies mai mult de 4 thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2013 | explică:

De parca tu esti unu mare si tare pun pariu ca esti un copil de 9 ani care nu are ce face

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie 2012
xxcatalinxx întreabă:

Salut tuturor.as avea nevoie de niste sfaturi.Eu am acasa doua gantere de 5 kg fiecare, si am 14 ani.Am inceput sa fac exercitii. de tot felul, ca sa fac muschi, si as vrea sa stiu daca urmatorul program...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
1Q întreabă:

Fac sala de 13 luni si a început sa se vadă masa musculară am luat si in greutate insa problema este ca am făcut burta si nu stiu cum sa o dau jos fac abdomene si alte Exercițiu pentru abdomen insa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta, dar ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta, dar ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
SnYcK3rS întreabă:

Salut, sunt oarecum dezamagit. Timp de 1 luna am facut acest program pentru abdomen www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Sunt constient ca schimbarea nu se poate realiza dupa o zi pe alta,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Xenia5396 întreabă:

Bună! Ce problemă poate fi daca la o ecografie abdominală, organele au fost greu vizibile? Am fost la conteol ginecologic si mi s-a spus ca abia se văd ovarele si uterul

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
acelcineva007 întreabă:

(ROG SERIOZITATE_ am o problema de o saptamana prima data mi- a iesit pe canalul penisului mai exact langa capul penisului dreapta o buba de culoarea pielii asa rozalie si era destul de maricica cam cat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Alex515 întreabă:

Calmantele merg pentru anxietate?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
DianaLos întreabă:

Buna ziua! Ma poate ajuta cineva cu niste informatii? Ce reprezinta analiza ALAT? Am 12U/L (

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii