Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Februarie 2019 | a întrebat:

Ma puteti ajuta cu niște exercitii pentru coapse, am foarte multa grasime in zona coapselor si chiar ma deranjează (sunt baiat).

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Februarie 2019 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=UIpBF4i4NqE
https://www.youtube.com/watch?v=DH77GXuS8og
http://www.ziare.com/......to-1098033
Funda?

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Februarie 2019 | a răspuns:

Genoflexiuni cu bara pe umeri. Să ai centura pusă pe talie și un parter să te supravegheze.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2019 | a răspuns:

Grasimea nu se duce cu exercitii pentru zona respectiva, adica nu exista spot reduction. De exemplu, daca ai grasime pe abdomen, nu ajuta cu nimic sa faci abdomene. Procentul de grasime din corp se reduce cu alimentatie si cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2017
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Cine se pricepe la Fitness, ce exerciții sau ce sa fac pentru a slabi la coapse, la picioare dar mai ales in zona coapselor? Ce e bun pentru asta? Am grăsime și vreau sa am picioare slabe,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2020
Wirusssssssss123 întreabă:

ce exercitii trebuie sa fac si ce alimentatie sa am ca sa slabesc zona coapselor si putin burta? Tin sa precizez ca am 14 ani aproape 15 si sunt baiat, cand caut exercitii pentru coapse doar...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2014
Decebalul întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii de slabit in special in zona coapselor si a feselor pentru baieti?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2017
Andrei01234 întreabă:

Buna, sunt baiat si am 15 ani. As vrea sa slabesc putin in zona coapselor (in zona picioarelor). Ce exercitii ar trebui sa fac? Ce ar trebui sa mananc?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2014
CreativeChannel întreabă:

Ce exercitii recomandati pentru slabit in zona abdomenului si a coapselor?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
Mitel7468 întreabă:

Mi s-a rupt ața și curge mult sânge și îmi țiuie urechea dreapta! Ce să fac? Să o cos?

3 răspunsuri
trimisă acum 48 minute
Sawarekh întreabă:

Sunt sau nu sanatosi, fulgii de ovaz? Eu in fiecare dimineata mananc fulgi de ovaz, m- am obisnuit cu ei si imi plac. Credeti totusi ca e adevarat ce se spune despre ei? ca au foarte mult zahar,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mimi26567 întreabă:

Buna! Ce se intampla daca m- a muscat un caine de mana? Muscatura nu este adanca deloc doar mi- a zgariat pielea.A curs foarte putin sange, ca atunci cand te julesti.Cainele nu cred ca e vaccinat.Trebuie...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii