Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Respecta o regula de baza:mesele dese cu cantitati mici de hrana! Hidratarea si miscarea sunt la fel de importante.
Răspunde
O reteta sanatoasa de slabit, e sportul, si o dieta sanatoasa, la dieta nu ma refer la faptul ca nu ai voie sa mananci anumite alimente, sau ceva de genu, in primul rand 3 mese pe zi, si lasa snack-urile, sucurile, si dulciurile, nu-ti zic aa gata nu mai manca, doar moderat odata pe luna, odata pe saptamana, dar nu cum fac alte persoane in fiecare zii.
Daca nu ai timp sa faci un sport iti recomand produsele de aici http://detalii-produse.blogspot.ro/2013/02/slim-fit-produse-de-slabit.html acum e decizia ta ce vei face in continuare, o prietena le-a folosit timp de 2 luni si s-au vazut rezultate pozitive. Acum tu decizi ce vei face, o zi placuta!
Eu iti recomand cartea si dvd-ul lui Carmen Bruma. Am o prietena care a slabit cu dieta ei, 10 kg.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
