Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Martie 2011 | a întrebat:

Salut vreau si eu sa stiu un program de antrenament mai bun ca eu nu ma prea pricep am 1.80m 80kg 19 ani daca stiti careva va rog ajutati-ma p0liz

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Martie 2011 | a răspuns:

Orice program ai incerca...te sfatui sa nu-ti lipseasca saritura cu coarda ...bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Mai 2013
Dani3lo întreabă:

.. am 17 ani 80kg si 1.80m, sunt cam gras si as vrea sa slabesc, mi-ati putea recomanda ceva proteine si un program la sala, pentru ca nu ma prea pricep! MS

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2013
IGORxxx întreabă:

Puteti sa ma ajutati, imi trebuie un program bun de antrenament va rog sa raspunda numai aceii care se pricep

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2014
YesViRginia întreabă:

A fost careva la ocean? Ce stiti despre ocean? Vreau sa stiu detalii, mituri si lucruri stiintifice.De ce difera asa mult Marea de ocean? Ofer funda si va rog sa ma ajutati!

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2010
BlueEyes întreabă:

Stiti careva de unde pot descaraca un program care iti arata tot ce ai facut pe calculator? Adica, nici nu stiu cum sa explic atat de bine, am vazut la cineva mai de mult, avea un program unde vedea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Help! Nu ma pre pricep la calculatoare...Am un program nti cd & dvd maker 7 nu stiu sa il flosesc :( Va rog ajutati-ma! Vreau sa fac un cd mp3 cu acest program dar nu stiu cum sa il folosesc...va rog ajutati-ma? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 minute
IonelFely întreabă:

Daca am PDW foarte mare, adica 38, 9 (valori normale 10-18) ce investigatii sa fac? Dintre toate analizele acelea anuale doar PDW este crescut si VSH 1H este mic, adica 3 (valori normale 5-12).

0 răspunsuri
trimisă acum 47 minute
raulrx întreabă:

Salut! In ultima perioada(cam aprox un an) in unele nopti ceva imi intrerupe somnul. De exemplu visez si dintr- o data ceva apare brusc si "ma trezesc", eu sunt constient dar urechile produc un zgomot...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am luat acum 3 zile ovule pentru infecție vaginală cu antibioticul clinamicida (sper ca am scris corect). (doar unul din 3 câte erau) m- am gândit să nu fiu alergică sau ceva de aia ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Antmrvd întreabă:

Buna! Astazi am avut un bufeu ft mare in masina, deodata mi s au dilatat venele, am inceput sa- mi fie enorm de cald, enorm, simteam ca lesin ca parca inima nu mai bate si ca voi pica, a durat putin, mi-...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii